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什么時候喝酸奶最好
2016-06-12閱讀(9747)
牛奶營養豐富，每天喝點牛奶是很多人的習慣，但部分人對牛奶蛋白不耐受，因此，很多人轉喝酸奶，酸奶經過乳酸菌初步消化，適合任何人食用，那么這酸奶什么時候喝最好呢？
酒前喝酸奶解酒
酒精在攝入之后對胃腸有刺激作用，促進胃酸分泌，也會更快的吸收，若是在酒前喝一些酸奶，酸奶中的蛋白質和黏性成分能在胃壁上形成一層黏膜，保護胃粘膜，抑制胃酸分泌，也能中和稀釋酒精，起到解酒作用。
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