柿子是秋季上市的水果,具有澀腸、潤肺、止血、和胃等功效,適當吃能清熱潤燥、止咳化痰。本文主要是介紹秋季吃柿子的好處。
柿子有清熱生津、潤肺止咳的功效,柿餅60克,挖開裝入川貝9克,蒸熟后服用,可緩解秋季氣候干燥,咽喉干痛、咳嗽痰多的癥狀。
柿子性澀而能收,故有健脾澀腸的作用,寒瀉、水瀉時,可取兩個柿餅,放在蒸鍋里面蒸熟后食用,每天吃兩次,兩天腹瀉癥狀就會好轉。
柿子味甘而氣平,性澀而能收,具有收斂止血的功效。干咳咯血、久痢便血、小便帶血者,可用柿餅3枚去蒂切小塊,大米100克,同煮粥,用冰糖或白糖調味食用。
柿子味甘,性平,生吃鮮柿子可刺激唾液分泌,緩解秋季口干舌燥的現象。柿子一定要吃熟透的,生柿子含鞣酸較多,吃了嘴里會有生澀感。
0個回答Q 吃柿子對我們的身體有什么好處?
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