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秋季吃柿子有什么好處 柿子的功效
2016-07-07閱讀(198190)
柿子是秋季上市的水果，具有澀腸、潤肺、止血、和胃等功效，適當吃能清熱潤燥、止咳化痰。本文主要是介紹秋季吃柿子的好處。
潤肺化痰
柿子有清熱生津、潤肺止咳的功效，柿餅60克，挖開裝入川貝9克，蒸熟后服用，可緩解秋季氣候干燥，咽喉干痛、咳嗽痰多的癥狀。
澀腸止瀉
柿子性澀而能收，故有健脾澀腸的作用，寒瀉、水瀉時，可取兩個柿餅，放在蒸鍋里面蒸熟后食用，每天吃兩次，兩天腹瀉癥狀就會好轉。
止血
柿子味甘而氣平，性澀而能收，具有收斂止血的功效。干咳咯血、久痢便血、小便帶血者，可用柿餅3枚去蒂切小塊，大米100克，同煮粥，用冰糖或白糖調味食用。
生津止渴
柿子味甘，性平，生吃鮮柿子可刺激唾液分泌，緩解秋季口干舌燥的現象。柿子一定要吃熟透的，生柿子含鞣酸較多，吃了嘴里會有生澀感。
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