靈芝陳皮泡水的營養(yǎng)價值比較高，那么請問靈芝陳皮水怎么泡？
材料：靈芝、陳皮、蜂蜜。
做法：
1、首先取出適量的靈芝和陳皮。
2、然后將靈芝和陳皮各自用水清洗干凈。
3、將靈芝掰成小片，把靈芝，陳皮，黑枸杞放到茶杯中。
4、期間燒一壺開水備用。
5、之后往杯中到入開水，加入小半勺蜂蜜。
6、最后將其攪拌均勻，待3-5分鐘左右即可飲用。
峰花雪曳
發(fā)布 2020-03-23
靈芝陳皮水的營養(yǎng)價值比較高，那么請問靈芝陳皮水有什么功效
化痰止咳
靈芝性平、味甘，含有一定量的維生素、纖維素以及蛋白質等營養(yǎng)成分物質，具有養(yǎng)肺益氣、止咳平喘的功效，可用于治療氣喘、咳嗽、咳痰等病癥，而陳皮中含有大量的揮發(fā)油，適量食用具有一定止咳平喘的作用，所以靈芝陳皮水具有化痰止咳的作用。
補氣健脾
靈芝陳皮水中靈芝含有大量的營養(yǎng)成分，適量食用具有一定健脾、理氣等功效，而陳皮中含有大量的維生素、纖維素等營養(yǎng)成分物質，適量食用可以幫助緩解食欲不振的現(xiàn)象，所以靈芝陳皮水具有一定補氣健脾的作用。
緩解疲勞
靈芝陳皮水中，陳皮中含有大量的揮發(fā)油成分以及礦物質成分，適量食用可以幫助緩解人體疲勞的現(xiàn)象，適量食用對人體的健康具有一定的好處，所以靈芝陳皮水適量食用具有一定緩解人體疲勞的作用。
養(yǎng)心安神
靈芝陳皮水具有較高的營養(yǎng)價值以及食用價值，因為靈芝和陳皮都是生活中常見的中藥材，適量食用可以為人體補充充足的營養(yǎng)，具有一定養(yǎng)心安神的作用，對人體的健康具有一定的好處。
左一0
發(fā)布 2019-07-23
是藥三分毒，靈芝吃對了既可以補人，但要是不適宜的人吃了，
1、陰虛內熱者
靈芝味淡，性溫，具有很好的滋補強壯作用，而陰虛內熱者體內本就陰液虧虛，水不制火，若是再服用靈芝這類性質偏溫的藥材，更會加劇體內的燥熱之氣，可能會加重原本不適的癥狀，如：手足心熱、口干口渴、盜汗遺精、小便黃赤、大便干結等。
2、感冒發(fā)熱者
感冒發(fā)熱者體質較為虛弱，而靈芝滋補作用較強，有句話叫做“虛不受補”，若在感冒發(fā)熱時服用靈芝會導致體內的邪氣難以外出，不僅無法緩解癥狀，反而會導致感冒發(fā)熱癥狀加重，不利于恢復。
3、出血患者
食用靈芝具有抑制血小板積聚、抗凝血的作用，能延緩血液凝固的時間，如果身體有出血或剛做完手術的人服用靈芝，可能會引發(fā)或加重出血風險，因此出血患者是不能吃靈芝的。
4、靈芝過敏者
靈芝是多孔蓖科真菌靈芝的子實體，大部分的人群食用靈芝都是不過敏的，但是有一小部分人群服用靈芝后會出現(xiàn)不同程度的過敏反應，輕者會出現(xiàn)蕁麻疹、皮膚瘙癢、心慌胸悶、喉頭水腫等；嚴重者甚至可能會出現(xiàn)過敏性休克。
5、孕婦
靈芝中的成分比較復雜，又是一味較為滋補的中藥材，對于孕婦而言，雖然孕期需要多吃有營養(yǎng)滋補的食物，但若是不對癥
剛入手了一顆靈芝，這東西還挺珍貴的，不知道要怎么保存好呢
1、鮮靈芝
當靈芝被采收回來以后，要去掉表面的泥沙、雜質、塵土等，自然晾干或是烘干，然后用密封的袋子包裝好，放在陰涼干燥通風處保存，避免發(fā)霉。
2、干靈芝
已經(jīng)完全曬干的靈芝，可以直接用個密封的塑料袋子包裝好，然后放入到冰箱的冷藏室中存放；若是想要保存的更久一點，可以在里面放些干燥劑或是找一個干燥的容器，在底部下撒上3厘米左右厚的白砂糖，把糯米炒熟，用炒熟的糯米把靈芝包裹好，再放入到容器中，密封保持，這樣可以長期保存靈芝。
之前朋友送了我一顆靈芝，一直沒舍得吃，放著發(fā)現(xiàn)有點發(fā)霉了
不能吃。
靈芝的售賣價格比較昂貴，有的人看到只是一點點發(fā)霉，便不舍得扔掉，想用小刷子清洗一下，曬一曬繼續(xù)吃，但這種做法其實是不對的，因為發(fā)霉后靈芝當中帶有的霉菌毒素是不溶于水的，即使外表看起來刷洗干凈了，但內部存在的霉菌毒素依然在，聞著可能還帶有霉味，食用對健康有害，是不能繼續(xù)吃的。
李泉
發(fā)布 2018-08-02
我父親買了肉蓯蓉和靈芝準備用來泡酒，請問一下肉蓯蓉和靈芝
可以的。
肉蓯蓉胃甘，咸，性溫，具有補腎陽，益精血，潤腸道的功效；靈芝性溫，味淡，具有滋補強壯的作用，兩者之間的藥性和藥效均無沖突，并且兩者之間的藥物成分易溶于酒精，所以肉蓯蓉和靈芝是可以用來泡酒的。
孤痞
發(fā)布 2018-06-19
我平時都在喝靈芝泡水，今天別人送了我一些丹參，請問丹參靈
可以的。
丹參味苦，微寒，入肝、心經(jīng)，具有具有活血化瘀，通經(jīng)止痛，涼血消癰等功效；靈芝性溫，味淡，具有滋補強壯的功效；兩者無明顯的毒副作用，藥性和藥效無沖突，所以丹參和靈芝可以一起泡。
沐寜憶樂
發(fā)布 2018-05-23
我今天去藥店買藥泡酒的時候，店員推薦我買鹿茸和靈芝，我想
可以的。
鹿茸性甘，咸，溫，歸腎、肝經(jīng)，具有壯腎陽，益精血，強筋骨等功效；靈芝性溫，味淡，具有滋補強壯的功效；兩者無明顯的毒副作用，未違反中藥“十八反”“十九畏”，所以鹿茸和靈芝可以一起泡酒。
朋友出差回來，帶了一點靈芝給我，老婆最近準備弄著吃，可是
靈芝小孩不可以吃。
小孩處于生長發(fā)育的關鍵時期，平時注意飲食的均衡即可，不需要額外的滋補品進行營養(yǎng)補充，并且靈芝這種滋補品是很難消化吸收的，小孩的胃腸功能不是很全，對這類滋補品的吸收率并不高，與其食用滋補品不如好好糾正孩子的飲食習慣，保證三餐飯吃飽，飲食均衡就好。
靈芝泡酒怎么泡，求好心人給個配方?。。?/div>
靈芝泡黃酒
配方：靈芝90克，黃酒500毫升。
制法：將靈芝切碎，放入黃酒中浸泡10天，即可飲用。
用法：取上層清液飲用，每日服2次，每次15毫升。
功效：本品性溫、味甘，適用于積年胃病者飲用。此外，有健脾胃、助消化、降血壓、降膽固醇、增強免疫力的作用。對于肝炎、糖尿病、高血脂及神經(jīng)衰弱者，均有不同程度的輔助療效。感冒時不宜飲用。
靈芝泡酒補虛方
配方：靈芝100克，上好白酒或米酒1000毫升。
制法：將靈芝洗凈切塊，浸泡于酒內，封蓋，放置7日后即可飲用。
用法：每日早晚各1次，每次10——20毫升;功效：補腦益智，強壯身體。
靈芝人參酒
配方：靈芝切片50克，人參20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：將上述材料裝入紗布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后開啟飲用。
用法：每日服2次，每次20毫升;功效：治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良。
