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靈芝苦的好還是不苦的好，不能一概而論，主要看靈芝的用途。 服藥 靈芝是一種非常名貴的藥材，有補氣安神、止咳平喘、強身健體等多種功效作用，將它用來煎藥服藥時，一般選擇赤芝，這種苦味靈芝良藥苦口。 煲湯 靈芝除了作為藥物服藥，還可以作為食物食用，一般是選擇味道比較甜的靈芝—紫芝，來煲湯服用，這樣既不影響湯品的口感，而且也能最大程度的吸收營養。

甘，平。歸心、肺、肝、腎經。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動物藥理表明實驗：靈芝對神經系統有抑制作用，循環系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌，抗衰老，抗神經衰弱等作用。據動物試驗，對小白鼠有鎮靜、鎮痛作用。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力，并推遲其死亡時間。以靈芝為主配以白術、田七、川芎等中藥，則能顯著提高動物的存活率，并能幫助動物渡過放射病極期，而使白細胞較早恢復。受照射動物服用靈芝后可增進食欲，改善精神狀態。正常人口服靈芝20克，能降低心率。

刷洗法 輕度發霉的靈芝，經過日曬或烘烤干透之后，可以用刷子將霉去掉，刷子刷不掉的用刀刮，就可以去掉靈芝表面的霉了。 淘洗法 將發霉的靈芝放入缸內或盆內，加冷水搓洗或刷洗，然后再撈出曬干就可以了。發霉輕微的可以用冷水，發霉較嚴重的應用熱水，淘洗的時候速度要快，不能久泡，以免有效成分流失而影響氣味或質量，而且也不容易曬干。 涂抹法 輕微發霉的靈芝，可以用黃酒擦洗一下，然后晾曬至霉味消失，再將靈芝密封好，放在干燥、通風的地方，不過盡早吃完比較好。

靈芝表面如果是只長了一點點小霉，發霉的程度比較輕的話，可以去掉發霉的部分，繼續食用的，對人體的影響不大，但是不能長期吃這樣的靈芝，否則也還是會有一定影響的； 如果說靈芝發霉程度很嚴重，還伴有腐爛變質的情況時，這樣的靈芝已經失去了藥用價值，是無法繼續食用的。

如果吃了生蟲的靈芝后，身體無不適感時，就不用太擔心了，建議多喝點熱水，加快排泄就好了，如果靈芝蟲蛀的厲害，還吃了的話，就有可能會出現腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，這種時候去醫院檢查一下比較好。

輕度生蟲 如果說靈芝只是輕微的被蟲子咬了，而且蟲子的量不是很多，靈芝的外觀還比較完整，這種輕度生蟲的靈芝還具有一定的藥用價值，一般來說問題不大，可以去掉蟲子后繼續食用。 重度生蟲 如果說靈芝被蟲子咬的粉碎了，或者說一大半靈芝都被咬了，蟲子的量比較多，這樣的靈芝基本上沒有什么藥用價值了，沒有必要繼續吃了，而且吃了還有可能會引起人體腹瀉。

酒精具有殺菌滅菌的能力，這個大家都知道，而靈芝中含有靈芝多糖，三萜、有機鍺等物質，這些活性成分具有促進巨噬細胞的吞噬作用，提高T淋巴細胞和NK細胞的活性，對免疫求代表的合成也有輔助促進作用，食用靈芝酒能增強人的免疫力，尤其是對菌群的抵抗能力。

部分孕婦氣血虛弱，身體消瘦，而且在孕期時食欲也不怎么好，這類孕婦在孕期絕對是營養不良狀況，這對胎兒的生長發育和自身的健康都有嚴重的影響，可適當的通過食用靈芝等滋補藥物補充機體營養成分，促進健康。

靈芝具有滋養肺部的功能，能潤滑肺部，對肺部引起的支氣管炎，肺炎，之前管哮喘等都很好的治療效果，但是靈芝單味泡水喝對這種肺部疾病的治療需要堅持很長的服藥周期，一般在一個月以上才會見效。

靈芝自古就有“仙草”“瑞草”之稱，藥用方面，靈芝單味煎服或與枸杞子、麥冬、菟絲子、黃精、白術、甘草、茯苓等配伍，可養心安神、益氣補血、養肺補肝。同時，靈芝中的多糖具有調節機體免疫力和護肝的作用；靈芝中的生物堿可以抗炎鎮痛。另外，它還含有豐富的“鍺”，能增加人體血液吸收氧的能力，因此可以促進新陳代謝并有延緩老化的作用，還能增強皮膚本身修護功能，改善面色發黃、面部缺乏光澤的情況。