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靈芝泡水搭配什么最好 靈芝怎么泡水
2019-05-21閱讀(113055)
靈芝是一味珍貴的藥材，素有“仙草”的美譽，具有補氣安神、止咳平喘的功效，很多人都喜歡將靈芝打成粉末沖服，那么，靈芝泡水搭配什么最好呢？
靈芝紅棗茶
原料
靈芝、紅棗。
做法
1、將靈芝洗凈，切成片狀；
2、將紅棗用水洗凈，去核；
3、將紅棗、靈芝放入碗中，倒入沸水；
4、蓋悶5~10分鐘，即可飲用。
功效：補血安神、止咳平喘。
靈芝枸杞茶
原料
靈芝、枸杞。
做法
1、將靈芝、枸杞洗凈，靈芝切片備用；
2、將所有材料放入杯中，注入沸水；
3、蓋上杯蓋，沖泡5分鐘左右；
4、攪勻，即可飲用。
功效：補氣安神、補肝益腎。
靈芝蜂蜜茶
原料
靈芝、蜂蜜。
做法
1、將靈芝用水洗凈，切成片狀；
2、將靈芝放入鍋中，加適量水；
3、大火煮沸，轉小火煮5~10分鐘；
4、倒入杯中，蓋悶幾分鐘；
5、加入蜂蜜，即可飲用。
功效：補血安神、止咳平喘。
靈芝黃芪飲
原料
靈芝、紅棗。
做法
1、將靈芝洗凈，切成片狀；
2、將紅棗用水洗凈，去核；
3、將紅棗、靈芝放入碗中，倒入沸水；
4、蓋悶5~10分鐘，即可飲用。
功效：滋補強壯、補中益氣。
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