詆毀我
發(fā)布 2021-07-20
靈芝煮水服用效果最好，但是靈芝不是所有人都適合吃，那靈芝
1、怕冷的人：怕冷的人通常表現(xiàn)為外部環(huán)境不熱，但是自己感覺卻要比正常人熱，而外部環(huán)境很冷的時(shí)候，自己卻感覺比正常人冷，表現(xiàn)怕冷的人體質(zhì)一般比較虛弱，不適宜食用大補(bǔ)的食物，比如靈芝。
2、上火的人：上火一般表現(xiàn)為口干口苦、大便干燥、小便黃以及怕熱易怒，而靈芝屬于大補(bǔ)的保健品,如果此時(shí)再進(jìn)補(bǔ),使人體火氣更旺，進(jìn)而加重上火的癥狀。
3、大病剛俞的人：靈芝本質(zhì)上是一種孢子植物，屬于真菌，食用過后可能會(huì)與傷口產(chǎn)生反應(yīng)，再者因?yàn)榇蟛傆釙r(shí)人體免疫力還處于比較低下的狀態(tài)，殘留真菌可能入侵傷口造成感染。
4、對真菌過敏的人：靈芝本質(zhì)也是一種真菌，部分對真菌過敏的人食用靈芝后會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等過敏癥狀，一般這類人對蘑菇也會(huì)過敏。
靈芝是生活中非常名貴的中藥材，一般用來煮水喝，煮水服用效
1、將靈芝切成小片，每次食用之前取10~20克洗干凈放入砂鍋中，不能用鐵鍋。
2、加500-1000g水，多加點(diǎn)水可以防止干鍋。
3、大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮20分鐘即可，水的顏色會(huì)隨熬煮時(shí)間也慢慢變紅。
4、一次可重復(fù)熬煮2~3詞，也可連續(xù)煮3次，把3次取得的藥湯混合當(dāng)茶飲用即可。
醉品商城
發(fā)布 2021-07-12
之前買的靈芝都是煎好直接服用，這次自己買了飲片，那靈芝怎
1、靈芝飲品：①靈芝泡酒，將靈芝剪碎或者切片置于白酒中浸泡，還可加入冰糖或者蜂蜜增加風(fēng)味，待白酒變色時(shí)即可飲用，靈芝制成藥酒可改善失眠、氣喘咳嗽等癥狀，尤其長期吸煙者。
②靈芝泡茶，將靈芝搗碎置于紗布上，就可以開水沖泡飲用。
2、靈芝藥膳：可將靈芝加入各種肉類燉煮做藥膳食用，具體肉類選擇可根據(jù)個(gè)人喜好和飲食習(xí)慣。
3、靈芝藥方：將靈芝置于陶罐中加水煎服，可單劑煎服，也可同其他中藥一起煎服，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，因?yàn)榧宸撵`芝藥效發(fā)揮是最大的，不同的體質(zhì)食用后會(huì)有不同癥狀。
長壽園
發(fā)布 2021-07-12
每次吃靈芝身體狀態(tài)都能有所變好，那靈芝可以天天吃嗎？
靈芝沒必要天天吃。
靈芝性平無毒，藥食通用歷史悠久，如果天天食用也是會(huì)有副作用的，可能引起胃腸道不適和上火，表現(xiàn)為腹脹、便秘和口干、口唇起泡等，但是這些癥狀出現(xiàn)都是因人而異的，而且會(huì)隨靈芝的停服而消失，所以建議適當(dāng)食用即可，沒必要天天吃。
這次買了靈芝，但是跟上次買的味道不一樣，上次的靈芝苦，這
靈芝里面有一種叫靈芝酸的成分，它是靈芝苦味的一主要來源，但是靈芝酸的品種有很多，就像氨基酸的品種一樣，有的品種就會(huì)導(dǎo)致靈芝食用起來特別苦，有的品種幾乎沒有苦味，而且靈芝的功效成分也不止一種，是許多成分復(fù)合的結(jié)果。
靈芝也有很多不同的品種，像白芝、青芝、紫芝和赤靈芝，不同品種苦味也不一樣；還有可能跟食用部位有關(guān)，如果是食用靈芝朵或者是靈芝切片的話，可能會(huì)有一點(diǎn)苦味的，但是如果是服用的破壁孢子粉或者是孢子油的話可能不會(huì)有什么苦味了。
小貼士：靈芝不能憑苦來鑒別真假，也不能憑苦來鑒別質(zhì)量好壞，更不能憑苦來判斷功效好壞，只是會(huì)影響食用口感而已。
靈芝是四大名貴中草藥之一，營養(yǎng)價(jià)值豐富，藥食同源，食用起
看靈芝實(shí)際用途而定。
1、煎煮藥用：靈芝是一種非常名貴的中藥材，主要功能作用可以安神、潤肺化痰、補(bǔ)氣血，一般常與其他藥材組成方劑煎煮成藥湯用作治療疾病，此時(shí)靈芝苦不苦并不影響藥效，至于口感也無益，因?yàn)榭赡芷渌幉囊灿锌辔丁?
2、煲湯食用：靈芝煲湯有很好的滋補(bǔ)效果，一般搭配一些食材做藥膳養(yǎng)生食用，此時(shí)靈芝苦不苦會(huì)影響食用口感，但是靈芝苦不苦跟靈芝的功效沒有直接關(guān)聯(lián)，功效好壞取決于種植環(huán)境、品種等多種因素影響。
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發(fā)布 2021-07-07
都說靈芝滋補(bǔ)，請問靈芝吃了對身體有什么好處??？
靈芝性味甘、平，歸肺、心、脾經(jīng)，有益氣血、安心神、健脾胃等功效，在臨床上常用于虛勞、心悸、失眠、頭暈、神疲乏力、久咳氣喘、冠心病、矽肺、腫瘤等病癥，所以靈芝經(jīng)常吃的話，可以有效提升機(jī)體的各項(xiàng)生理機(jī)能，預(yù)防這些疾病出現(xiàn)和改善這些疾病癥狀。
聽說有五類人最好不要吃靈芝，請問是哪五類人呢？
發(fā)熱惡寒者
靈芝是一種滋補(bǔ)類的藥材，而發(fā)熱惡寒者的五臟六腑都處于比較虛弱狀態(tài)，服用這種滋補(bǔ)功效很強(qiáng)的藥材，機(jī)體虛不受補(bǔ)，反而加重病情，因此有發(fā)熱惡寒情況的人群最好不要吃。
陰虛內(nèi)熱者
陰虛內(nèi)熱指的是人體內(nèi)虛火過旺而引起的一系列不適，比如怕熱、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黃等，要是再服用靈芝這種滋補(bǔ)的藥材，無疑是火上澆油，導(dǎo)致內(nèi)火更旺。
手術(shù)前后一周和正在大出血者
手術(shù)前后一周和正處于大出血癥狀下的病人，身體基本都處于極度虛弱的狀態(tài)，這時(shí)候服用靈芝會(huì)無法消化，導(dǎo)致藥材浪費(fèi)，所以也最好不要吃。
對靈芝過敏者
靈芝是多孔菌科靈芝、紫芝等植物的子實(shí)體，和大部分的菌科類植物一樣，部分人群食用后會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等過敏癥狀，嚴(yán)重的話甚至可引起暈厥休克，所以對靈芝過敏的人也不要吃。
免疫功能失調(diào)者
靈芝服用后，對人體免疫功能具有一定調(diào)節(jié)作用，但如果自身免疫系統(tǒng)正處于失調(diào)狀態(tài)時(shí)，最好不要服用靈芝，以免導(dǎo)致免疫系統(tǒng)進(jìn)一步紊亂。
藥物都是有副作用的，那么請問靈芝的副作用有哪些？
靈芝只要正常服用，一般是沒有副作用的，但靈芝雖好，確不是人人都適合，有個(gè)別的人群在服用后，可能會(huì)出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛、食欲不振、口干、面部潮紅、胃部不適、惡心、腹瀉、便秘、不易入睡等不適癥狀。
其次對于一些有實(shí)熱癥、大出血、手術(shù)前后的患者，服用后也有可能會(huì)加重病情，所以靈芝在食用之前，最好咨詢專業(yè)的中醫(yī)，經(jīng)指導(dǎo)后再用。
最近一直在吃靈芝補(bǔ)身體，但一直沒什么感覺，請問靈芝吃多長
因人而異。
首先，靈芝種類不同，藥效是會(huì)有所差別的，其次每個(gè)人的生理功能和病情程度都不相同，所以靈芝吃多長時(shí)間見效，是完全因人而異的。
但靈芝做為一種養(yǎng)生保健類的中藥材，是需要長期堅(jiān)持服用才會(huì)起到明顯的效果，因此靈芝不管吃多長時(shí)間才見效，只要按照療程堅(jiān)持服用即可。
