大多數女性朋友都愛美。對于她們來說,護膚是一輩子都不會厭煩的事情,吃維生素C,打美白針,用各種護膚品,無論什么方法,只要能夠美白,她們都會試上一試。想美白,其實并不一定要靠昂貴高檔的護膚品,在日常生活中,吃對了食物,同樣也能起到美白效果。以水果為例。水果含有豐富的維生素,有機酸,胡蘿卜素等利于肌膚美白的物質,不但價錢便宜,還能起到美白護膚的作用。下面我們就來看看,美白肌膚吃哪些水果好?
眾所周知,檸檬堪稱水果中的美容圣品。檸檬含有豐富的維生素C,有機酸,礦物質等多種營養物質,具有極好的美白效果,美眉們想要肌膚更加白皙,不妨每天喝杯檸檬水。
蘋果中的維他命C能抑制皮膚黑色素沉著,淡化色斑,起到美白作用。除此之外,蘋果中含有大量水分和保濕因子,對皮膚起到保濕作用,而豐富的果酸能使毛孔更加通暢,抑制痘痘生長。
桔子因含有豐富的果酸和維他命被大量運用在了護膚品中,桔皮中的維生素含量是最好的,桔皮泡水能很好的起到美白肌膚,抗衰老的效果。
獼猴桃中所含的豐富維生素C和維生素E不但起到了美白肌膚的作用,還能提高肌膚的抗氧化能力,增強了皮膚抗衰老的能力。
0個回答Q 吃什么水果蔬菜可以美白
2個回答Q 練車曬黑后如何變白?
2個回答Q 不用化妝品~有啥最簡單而又平時的
1個回答Q 多吃水果是不是皮膚就能變好?有的
2個回答Q 夏天吃什么水果可以美白呢?
0個回答Q 最有效的美白方法是什么
0個回答Q 長期使用美白產品會不會有什么副作
0個回答Q 青春期少女如何美白???
0個回答Q 求給我一個可以美白皮膚的方法!!
0個回答Q 吃橘子也可以美白皮膚嗎?
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