不少人坐著的時候都有蹺二郎腿的習慣,但有的人長時間保持這個姿勢,就感覺到腿部發麻,那么蹺二郎腿腿麻是怎么回事呢?
蹺二郎腿腿麻是由于蹺二郎腿會使有的靜脈局部受到更強烈的壓迫,出現靜脈血液回流的不暢,導致或加重了靜脈曲張的癥狀,從而使小腿發麻發脹,甚至疼痛、抽筋。
想健康的蹺二郎腿,只要注意蹺腿的次數與時間即可。
1、一般每次蹺二郎腿的時間應短于10~15分鐘。
2、蹺二郎腿的時候隔3-5分鐘就換腿,不能讓身體長時間處于一個固定的姿勢。
蹺二郎腿會對健康造成一定的損害,但大多是在原本疾病的基礎之上,且是長期作用才會造成損害。而且與不良坐姿、長時間久坐不動相比,蹺二郎腿的危害倒不顯得突出了。
原本就患有下肢靜脈曲張、椎間盤突出、高血壓等疾病的人,最好不要蹺二郎腿。否則可能加重下肢靜脈曲張的癥狀,造成腰椎不適,而且會引起血壓升高。
0個回答Q 青少年蹺二郎腿蹺多了會怎樣
0個回答Q 怎樣才能控制不蹺二郎腿
1個回答Q 經常蹺二郎腿有哪些危害?
0個回答Q 總是忍不住蹺二郎腿怎么辦
0個回答Q 女性經常蹺二郎腿的4種危害
1個回答Q 我的左腿有有點麻是怎么回事?會不
1個回答Q 這幾天左腿酸麻怎么回事以前沒有過
1個回答Q 我今年69腿麻2兩年了咋辦?
0個回答Q 坐久了腿麻怎么辦
1個回答Q 因脛骨骨折導致的腳麻有一年半了,
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