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飲食指南 > 新鮮茴香怎么保存 新鮮茴香怎么吃

新鮮茴香怎么保存 新鮮茴香怎么吃

2019-04-14閱讀(83218)
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茴香是北方比較常見的一種蔬菜,具有獨特的辛香氣味,而且其中含有多種維生素、胡蘿卜素、纖維素等多種營養成分,營養價值很高,那么新鮮的茴香要怎么保存呢?

新鮮茴香怎么吃

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茴香炒雞蛋

材料:茴香250克,雞蛋1個,食鹽、食油各適量。

做法:

1、將雞蛋放入碗中打散,加入適量食鹽攪勻。

2、茴香洗凈,瀝干水分,切成細末備用。

3、鍋中熱油,將茴香放入微微翻炒,加入適量食鹽。

4、然后倒入雞蛋液,炒至凝固成塊,盛出裝盤即可。

涼拌茴香

材料:茴香200克,橄欖油、醬油、食醋各適量。

做法:

1、將茴香去根,洗凈,瀝干表面水分。

2、茴香切成長段備用。

3、根據個人口味放入橄欖油、醬油、食醋拌勻即可。

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