由于南北習慣的不同,每到吃飯的時候,選擇就是完全不一樣的。很多人愛好吃米飯,有些人愛好吃面條。但是這兩種食物,到底哪種最養胃呢?
養胃最好的還是面條,比較容易消化。
米飯還是有很多的讓人胃部不舒服的地方,還是要少吃一點,多吃流食。如果想要養胃,推薦面條,但是建議也是湯面一類,不能是干拌面,干拌面還是會對人的腸胃有影響。
減肥最好是吃面食。
面食一般是好消化的食物,熱量上進行比較,也是面條比米飯熱量低一些,面條大多數是過水的,有一部分的碳水被過濾掉了,相比較于米飯。面食還是可以減肥的。
1、面中的大豆蛋白質和豆固醇能時顯地改善和降低血脂和膽固醇,從而降低患心血管疾病的概率。
2、吃面對皮膚干燥粗糙、頭發干枯大有好處,可以提高肌膚的新陳代謝,促使機體排毒,令肌膚常葆青春。
3、面是更年期婦女、糖尿病和心血管病患者的理想食品,也很適合腦力工作者和減肥的朋友食用。
0個回答Q 電飯煲可以做哪些面食
0個回答Q 甘蔗吃多了會怎么樣呢
0個回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
0個回答Q 吃甘蔗嘴巴內壁起血泡是什么原因呢
0個回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
0個回答Q 甘蔗解酒不
0個回答Q 甘蔗能吞咽嗎
0個回答Q 甘蔗為什么有綠色和黑色的
0個回答Q 甘蔗可以煮著吃嗎
0個回答Q 香腸可以放冰箱冷凍嗎
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