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腸胃不好哪些東西不能吃 腸胃不好少吃什么食物
2019-12-10閱讀(68148)
現在很多人多多少少面臨一些腸道問題的煩惱，換言之，有不少人時常會覺得自己“腸胃不好”，那么腸胃不好哪些東西不能吃？
冷飲
冷飲過量會讓胃內溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐時最好喝些熱飲料，比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。
豆類
眾所周知，食用豆類食品對人的身體健康有一定的好處。但是，豆類食品并不是對所有人都有益。換言之，豆類食品對對腸胃不好的人容易造成不適，給腸胃造成比較大的負擔。
腸胃不好不能過多的食用豆類是因為，豆類所含的蛋白質過多，一次用食用較多的豆類食品容易造成消化不良，進而出現腸胃不適的問題。
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