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柚子和茶水能一起吃嗎 柚子和什么搭配吃好
2020-01-15閱讀(77805)
柚子是生活中常見(jiàn)的水果，很多人日常都喜歡吃，茶是生活中常見(jiàn)的飲品，柚子和茶水能一起吃嗎？
柚子和茶水能一起吃嗎
柚子和茶水能一起吃。
茶水不僅可以和柚子同吃，還可以制成水果茶，任意搭配各種水果，水果茶對(duì)便秘、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好處。具有養(yǎng)生功效，是一種天然的養(yǎng)生方式。
柚子不能和什么一起吃
暫無(wú)相克食物。
柚子中富含蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、糖類物質(zhì)、膳食纖維及鈣、磷、鎂、鈉等微量元素，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，常吃柚子還有減肥瘦身、美容養(yǎng)顏等作用，就目前來(lái)說(shuō)，暫未發(fā)現(xiàn)柚子的相克食物，網(wǎng)傳柚子不能與藥物同吃，其實(shí)是指西柚，二者同科同屬不同種，西柚中含有佛手柑素，能夠抑制一種酶，而很多藥物體內(nèi)代謝都需要它，如降壓藥、降脂藥和安眠藥等，因此，服藥時(shí)不宜吃西柚，這樣會(huì)影響藥效發(fā)揮，但不同品種的柚子，佛手柑素的含量一樣，但大部分柚子的佛手柑素含量并不高，因此并不會(huì)影響藥效，吃柚子的時(shí)候，注意食用量即可。
柚子和什么搭配吃好
柚子雪梨茶
材料：雪梨、柚子、水。
做法：
1、鍋中放入水和去皮的雪梨；
2、水開(kāi)放入柚子果肉；
3、轉(zhuǎn)小火煮幾分鐘；
4、加入冰糖，攪拌均勻；
5、倒入杯中，即可飲用。
柚子蜂蜜茶
材料：柚子一個(gè)，蜂蜜500g，冰糖100g，鹽1勺，清水適量。
做法：
1、將柚子放入溫水中浸泡5分鐘左右，并洗凈擦干；
2、剝出柚子肉撕成小塊，削下的黃皮切成細(xì)絲；
3、把切好的柚子皮，放到鹽水里腌1小時(shí)；
4、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味；
5、將柚子皮和果肉放入干凈無(wú)油的鍋中，加一小碗清水和冰糖；
6、用中小火熬1個(gè)小時(shí)，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可。
柚子的禁忌人群
1、體質(zhì)虛寒者
柚子性寒涼，若體質(zhì)虛寒者過(guò)量食用，可能會(huì)加重不適癥狀。
2、腸胃不適者
柚子中富含膳食纖維及有機(jī)酸等，若腸胃不適者過(guò)量食用，可能會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，加重病情。
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