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長期睡眠不足會導致六種病
2015-07-20閱讀(12421)
經常睡眠不足的人不僅皮膚會變差，還很容易讓人心情變差，身體免疫力降低，讓多種疾病有機可乘。下面就帶大家了解一下長期睡眠不足容易導致的六種疾病。
長期睡眠不足導致乳腺癌
長期睡眠不足的人更容易患上乳腺癌。長期睡眠不足很容易導致乳腺癌癥腫瘤細胞更具有侵襲性，另外長期睡眠不足也很容易引起人體免疫力下降而更容易遭受癌癥細胞的入侵。所以長期每天睡眠時間不足6小時的人患乳腺癌的風險要高得多。
長期睡眠不足導致結腸癌
長期睡眠不足的人更容易患上結腸癌。睡眠不足會影響人體褪黑激素的產生，褪黑激素是一種具有很強內源性的自由基清除劑，能夠幫助防止細胞產生氧化損傷；另一方面睡眠不足的人更容易產生胰島素抵抗而使人更容易患上結腸腺瘤、結腸癌的風險。
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