很多孕媽媽在懷孕初期都會情緒不穩(wěn),容易情緒波動大,且很難控制,那么懷孕初期情緒激動會有什么后果呢?
懷孕初期孕媽媽情緒激動,經常傷心難過,會影響到胎兒的性格,生出來的寶寶不好帶、愛哭、性格內向、不愛說話等,此外,也會影響寶寶的發(fā)育,所以孕媽媽最好控制自己的情緒,調節(jié)心態(tài)。
懷孕初期是胚胎發(fā)育極其敏感的時期,懷孕從二月下旬開始,胎兒的口腔頂和上頜骨開始發(fā)育和形成,若在此時孕媽媽情緒波動大,情緒過度不安,可能會導致胎兒兔唇、腭裂等畸形。
懷孕初期,孕婦若是性情暴躁、情緒波動大、多愁善感、敏感多疑、心胸狹窄、經常哭泣,生出來的寶寶體重會明顯偏輕,甚至在懷孕過程中容易流產。
懷孕初期孕媽媽情緒激動,要學會自我調節(jié),保持樂觀、愉快、朝氣蓬勃的心境,不要受外部環(huán)境的影響。
懷孕初期孕媽媽易情緒激動,可以嘗試輕緩的運動,如散步、孕婦保健操等,不僅能強健身體,還能緩解孕期心情不好的癥狀,排解郁悶的情緒。
孕媽媽在懷孕初期不要總去想令情緒煩悶或難過的事情,強迫自己把注意力轉移到別的事上去,如看電視、聽音樂、讀書、郊游等等。
孕媽媽的家人們,應該給她們營造一個溫暖而輕松快樂的環(huán)境,要給予孕媽媽足夠的理解和關懷,讓她們保持一個好心情,健康安全地度過妊娠期。
懷孕初期孕媽媽若感覺自己的情緒波動超過一般正常的狀況,最好及時就醫(yī),尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,以防遭遇輕到中度的抑郁。
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