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心情不好會影響懷孕嗎
2017-05-15閱讀(2086)
在生活中，我們會遭遇各種不如意的事情，正如林清玄所說：人生之不得意處，十有八九。我們的心情，也難免會波動起伏，但是我們都知道大喜大悲，對于我們的身體會造成不好的影響。特別是對于準媽媽來說，那么心情不好會影響懷孕嗎？
心情不好會影響懷孕嗎
心情不好會影響懷孕。
心情不好不但會影響懷孕的質量，甚至可能直接導致不孕不育。對于男性或者是女性都是一樣的。
心情不好影響懷孕的原因
心情不好可能會導致不孕不育。
心情不好會直接影響到人體的生殖系統。生殖系統會直接受到神經系統，內分泌系統的影響，而心情能直接影響到這兩個系統。對于精子和卵子的生成，下丘腦分泌的激素，起到重要的作用。一旦激素分泌不正常，會影響雄激素，雌激素，直接影響受孕。
心情不好還會直接影響性交過程。
備孕期怎么調整心情
1.可以聽一些舒緩的輕音樂，達到放松心理的作用。
2.學會轉移注意力。當遇到不好的事情的時候，不要動氣，學會發現事情積極的一面。
3.多傾述與分享。在備孕的過程中，一定有許多的心得與體會，可以與你的伴侶，親人，朋友一起分享，痛苦會減半，而快樂是翻倍的。
4.可以服用一些安神靜氣的中藥，但一定要在指導下服用。
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