大部分人都有個(gè)通病,上廁所必帶手機(jī),看下朋友圈,逛逛淘寶等,不知不覺蹲的時(shí)間過長,就會(huì)出現(xiàn)腳麻,這是什么原因呢?
1.把蹲廁所的時(shí)間控制在3-5分鐘,就能預(yù)防腳麻。不要久蹲廁所,如果蹲廁時(shí)間超過5分鐘仍無便意,就應(yīng)結(jié)束。
2.另外,大便結(jié)束應(yīng)先抬起臀部,再慢慢直腰站立,以防眩暈或暈厥。
3.如排便感覺明顯時(shí)要立即如廁,不要邊上廁所邊看報(bào)紙或玩手機(jī),以免分散精力影響排便。
1個(gè)回答Q 這幾天左腿酸麻怎么回事以前沒有過
0個(gè)回答Q 坐久了腿麻怎么回事
1個(gè)回答Q 腿涼腳麻怎么回事?
1個(gè)回答Q 晚上右側(cè)睡覺左腿麻木什么病
1個(gè)回答Q 坐久了腿麻怎樣回事
1個(gè)回答Q 經(jīng)常左邊腿部麻木是什麼原因引起的
1個(gè)回答Q 大腿內(nèi)側(cè)局部肉疼,不紅不腫。就是
1個(gè)回答Q 因脛骨骨折導(dǎo)致的腳麻有一年半了,
0個(gè)回答Q 坐久了腿麻怎么辦
1個(gè)回答Q 我今年69腿麻2兩年了咋辦?
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