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空腹不能吃什么 有些東西再餓也別空腹吃
2017-06-26閱讀(2262)
空腹不能吃香蕉、空腹不能喝牛奶、空腹不能喝咖啡…日常生活中，我們常會(huì)聽(tīng)到這些說(shuō)法，讓你拿著食物，明明餓得慌卻不敢吃，生怕出問(wèn)題，事實(shí)上每個(gè)人身體狀態(tài)不同，空腹食用同種食物的后果，也不一定相同，需要科學(xué)分辨，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)空腹?fàn)顟B(tài)下，到底哪些人不能吃哪些食物！
空腹不能吃香蕉
健康的人空腹食用香蕉，完全沒(méi)有問(wèn)題，而且香蕉的飽腹功能還很強(qiáng)大的，空腹吃正好充饑。
不過(guò)，腎功能受損的人，就不要連續(xù)一段時(shí)間、每次吃大量香蕉，以防病情惡化。
空腹不能吃柿子
其實(shí)還是量的問(wèn)題，只要適量食用，不會(huì)造成胃部不適的問(wèn)題，但是如果空腹時(shí)連吃好幾個(gè)柿子，確實(shí)可能增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)槭磷雍袉螌帯⒛z質(zhì)、鞣酸，遇胃酸容易凝固成塊，形成柿石。
空腹不能吃山楂
山楂太酸，空腹吃恐怕是找罪受，但若是腸胃健康的人，就算空腹吃點(diǎn)山楂也沒(méi)大問(wèn)題。
如果有胃病則不能吃，山楂會(huì)刺激胃酸分泌而加重胃部疾病。
空腹不能吃甜食
胰島功能正常的人，偶爾吃少量甜食，可能會(huì)造成短時(shí)間血糖升高，但消化完也就恢復(fù)正常了。但胰島功能有問(wèn)題的人，確實(shí)要謹(jǐn)慎食用，別讓血糖失去控制。
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