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美白吃什么好
2015-11-12閱讀(9640)
俗話說(shuō)得好“一白遮百丑”，白已經(jīng)成為衡量美麗的一個(gè)重要指標(biāo)了，而皮膚白不白，主要與體內(nèi)的黑色素有關(guān)。我們可以通過(guò)飲食多攝入能夠幫助抵抗黑色素的食物來(lái)美白肌膚。下面這些想要美白的你不妨多進(jìn)食。
紅薯
紅薯中含有大量的黏蛋白、維生素C、維生素A等等成分，不僅能夠美白肌膚，還能夠幫助補(bǔ)腎陽(yáng)、益氣力、健脾胃，美容的同時(shí)養(yǎng)生效果好。
豌豆
豌豆中含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，能夠有效幫助潔凈肌膚。另外豆芽還能夠幫助防止雀斑、黑斑、白皙肌膚。所以美白不妨多吃豌豆、豆芽。
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2個(gè)回答Q 不用化妝品～有啥最簡(jiǎn)單而又平時(shí)的
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1個(gè)回答Q 多吃水果是不是皮膚就能變好？有的
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2個(gè)回答Q 夏天吃什么水果可以美白呢？
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0個(gè)回答Q 最有效的美白方法是什么
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0個(gè)回答Q 長(zhǎng)期使用美白產(chǎn)品會(huì)不會(huì)有什么副作
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0個(gè)回答Q 青春期少女如何美白???
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0個(gè)回答Q 求給我一個(gè)可以美白皮膚的方法！！
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0個(gè)回答Q 吃橘子也可以美白皮膚嗎？
熱點(diǎn)關(guān)注
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