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橄欖油如何去妊娠紋
2014-11-10閱讀(1652315)
橄欖油含有胡蘿卜素、多酚、油酸等營養(yǎng)成分，不但是一種健康食用油，現(xiàn)在也已經(jīng)成為了一種極受歡迎的美容用品。準(zhǔn)媽媽們一定會更加喜愛它，因為橄欖油可以去妊娠紋，我們一起來了解下它為啥具有如此神奇的功效以及如何使用橄欖油去妊娠紋。
及時預(yù)防
妊娠紋出現(xiàn)的原因是準(zhǔn)媽媽腹部越來越大的隆起以及內(nèi)分泌的變化，導(dǎo)致腹部肌肉纖維被嚴(yán)重拉伸，從而出現(xiàn)的皮膚彈性纖維斷裂。防止妊娠紋最根本也是最有效的方法是及時預(yù)防，控制體重增長。那么在懷孕初期開始就經(jīng)常用橄欖油按摩腹部，讓腹部吸收營養(yǎng)，增加皮膚滋潤度和彈性就可以有效防止妊娠紋的出現(xiàn)。
橄欖油使用時間
由于橄欖油是天然榨取的純植物油，無任何化學(xué)添加和對人體有害的物質(zhì)，并且營養(yǎng)豐富，所以橄欖油成了去妊娠紋的良方。橄欖油的使用時間可以從腹部微微隆起時開始一直到懷孕8個月，可以隨身攜帶一瓶，常常涂抹于腹部，產(chǎn)后3個月繼續(xù)堅持使用可以有效幫助恢復(fù)體型和身材。
橄欖油使用方法
橄欖油含有防止肌膚損傷和抗衰老效果顯著的維生素E，還含有維生素A、D、K、F，多種油酸，所以具有潤澤肌膚，去除妊娠紋的效果。用橄欖油按摩各個部位去妊娠紋的操作方法如下所示：
腹部：以肚臍為中心，將適量橄欖油涂抹到肚皮上，雙手拇指朝內(nèi)，從肚臍開始輕輕向外抹，10次；雙手托腹，輕輕從下向上抹10次；以肚臍為中心，順時針輕輕按摩，打圈從小到大，知道覆蓋整個腹部；
臀部：將少量橄欖油放置手心，雙手放在臀部下方，從下向上，從內(nèi)到外輕輕按摩；
大腿：涂油，從膝蓋推向髖部10次；
乳房：以乳溝為起點，用腹部從下向上，從內(nèi)向外輕輕打圈按摩，一直按摩到頸部肌膚；
背部：背部按摩可以請求愛侶幫助。將適量橄欖油涂抹到背部后，從脊椎開始，向兩側(cè)推，10次即可。
炒菜使用橄欖油有幫助產(chǎn)婦瘦身，緊致肌膚的作用，所以食用橄欖油同樣也有助于消除妊娠紋，例如常吃用橄欖油炒制的銀耳花生黃瓜丁、魚香茄子、三色蘆筍、回鍋香腸等。
橄欖油使用注意事項
準(zhǔn)媽媽需要特別注意的是要注意區(qū)分食用橄欖油和按摩橄欖油，用來按摩的橄欖油必須是冷壓萃取的，購買時須區(qū)分清楚；另外，由于橄欖油氣味較濃，盡量不要將之與精油調(diào)和使用。
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