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腰間盤突出臨床表現(xiàn) 腰間盤突出生活建議
2017-10-25閱讀(337)
有一句流行語是“政績不突出，業(yè)績不突出，全都是腰間盤突出”。這話你可能不相信，但是你走在馬路上就可以看到這種人，很好辨別的。你看有些人走著走著，突然不走了，站在那里咳嗽，然后隨便找個東西扶著，咬緊牙身子一挺就好了，實際上這就是腰間盤突出，骨頭偏離正常位置了。在中醫(yī)理論中，腰是腎的房屋，腰間盤突出就像腎的房子漏了、受累了，實際上就是腎虛了，血液供養(yǎng)不足，肝藏血少了，腰間盤突出就是“血不養(yǎng)筋”。人體的腰椎兩邊都有大筋，也就是這大筋松了，因為腰間盤對腰椎有支撐、連接和緩沖的作用，人身體活動都牽連到它，它的筋松了沒有力量了，人一打噴嚏稍一用力大筋就出來了。這種情況不是病，而是肝腎虧虛導致的血不養(yǎng)筋。
腰間盤突出臨床表現(xiàn)
腰間盤突出就是氣血虧了，出現(xiàn)這種癥狀，是提醒你該去調(diào)理了。有時候是因為長期坐著，工作環(huán)境造成的，實際上是完全可以預防和調(diào)整的。
1．多數(shù)患者在腰部扭傷后產(chǎn)生劇烈疼痛，無法翻身，之后腰痛沿坐骨神經(jīng)放射性傳導，延伸至腿部、足和足趾，甚至肛門周圍出現(xiàn)麻木，大小便困難。活動、咳嗽、排便時加重，休息后減輕。
2．脊柱活動受限，側(cè)彎、彎腰困難。有典型的直腿抬高疼痛加重體征。以及足腿麻木、膝與跟腱反射減弱、伸踝、伸拇趾無力等體征。
手診特征
1．手掌背中指正下方靠手腕處有軟骨突起，或有暗黃色、青白色斑點，提示腰椎間盤突出癥。 2．手掌背面下三分之二為對應腰椎脊骨區(qū)域，延中指掌背的筋腱可觸摸到有較明顯的凸凹不平，提示腰椎間盤突出信號。
3．手背腰穴有壓痛感，提示腰痛或腰椎有疾。
4．掌面生命線有壓痛感，并可見在線的兩側(cè)或線上有兩個小凹坑，或掌根上方(地球丘、坎位)深陷、呈凹溝狀，均提示腰椎間盤突出癥。 5．生命線下端四分之一處分出一條支線，明晰醒目，角度較大，與生命線末端形成一個大的“人”字紋，提示腰椎間盤突出信號。 6．無名指指甲尺側(cè)遠端呈橢圓形、條形，淡紅色或鮮紅色斑塊，提示腰椎有疾患。
輔診特征
耳診：耳輪腰椎穴區(qū)，有硬肉結、凹坑或節(jié)結狀改變，提示腰椎間盤突出或者腰椎退行性病變信號。
營養(yǎng)處方： 1．松花粉片-建議用量10片x3／日，飯前溫水送服。
松花粉富含形成肌肉、韌帶、促使細胞合成膠原蛋白的蛋白質(zhì)、維生素c、維生素B和促進鈣吸收的維生素D、K和緩解疼痛的B族維生素以及骨骼新陳代謝所必須的礦物質(zhì)。多種天然營養(yǎng)物質(zhì)協(xié)同作用，能促進椎間盤破損處愈合，并提升脊椎整體支撐能力。
2．松花鈣奶粉·建議用量每日4~6包。
松花鈣奶粉含松花粉、乳粉、生物碳酸鈣、可增強機體免疫功能，提供能量，補充鈣質(zhì)，有安神鎮(zhèn)靜作用，可緩解疼痛帶來的焦慮。
3．松花酒·建議用量每日1—2次，每次100ml左右。
松花酒含枸杞子、肉桂、桑葚、甘草等，能滋陰養(yǎng)血、驅(qū)寒除風、宣導血脈，緩急止痛，可根據(jù)自身體質(zhì)掌握用量。腎病或肝火過旺者慎用。
生活建議
1．腰突癥易發(fā)人群包括文員、電腦操作員、司機、裝卸工人以及從事重體力勞動、長時同在寒冷、潮濕環(huán)境中工作的人。應注意：“座族”要經(jīng)常變換姿勢、調(diào)整體位，防止久坐不動；學會“護腰”，應季節(jié)變化注意腰部保暖、防寒、防潮、防淋、防止小血管和腰肌收縮或痙攣；適當體育鍛煉，放松體態(tài)和精神，保持腰肌松弛，減輕椎間盤的壓力。
2．忌煙。吸煙可以收縮腰椎間盤中的微血管，使腰椎間盤缺乏營養(yǎng)，加速老化，并且產(chǎn)生腰部針刺樣疼痛。 專家提示 腰突癥急性期必需臥床72小時，減少腰部活動。醫(yī)用困腰可減少誘發(fā)因素，但不宜長期佩戴，急性疼痛期緩解后即可去除，以免造成腰肌萎縮。
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