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桂圓干長毛了還能吃嗎 吃了長毛的桂圓干會怎樣
2017-11-08閱讀(280)
桂圓干口感軟糯甘甜，有安神定志、補氣益血的作用，特別適合女性食用，但是桂圓干在存放過程中，很容易受潮長毛，那么桂圓干長毛了還能吃嗎？
如何挑選桂圓干
1.優質桂圓干的外殼比較薄，外形完整，沒有破損的地方，而且表面都比較光滑、圓潤。
2.將干桂圓拿起來搖一搖，若是里面沒有聲響，也沒有果肉晃動的，那么說明這樣的干桂圓比較飽滿，不會干干癟癟的。
3.將桂圓干剝開后，里面的果肉顏色為黃亮棕色或者是深棕色，沒有霉變、蟲蛀的跡象為比較好的桂圓。
4.優質桂圓干肉質較厚、味甜軟糯，有桂圓干獨特的香味。如果說干桂圓有刺鼻的味道，很有可能就是硫磺熏制過的，不適合食用。
吃桂圓干的注意事項
1.不宜吃多。桂圓性熱，吃多了容易引起身體上火，尤其是陰虛內熱、痰火體質、小孩、體壯的中青年人以及臉上長了痤瘡和身體紅腫的人群。
2.糖尿病人不宜吃。桂圓中糖分的含量豐富，不符合糖尿病患者的飲食原則，不然會加重身體的負擔。
3.孕婦不宜吃桂圓。桂圓性溫，孕婦吃了后可能會引起胎動，造成腹痛、漏紅等先兆性流產的現象。
4.經期血量過多者不宜吃桂圓，桂圓有很強的補血作用，在經期吃桂圓可能會增加經血的排出量，使人出現大出血的情況，最好在經期后吃桂圓，
5.患有盆腔炎、尿道炎的女性不宜吃桂圓干。桂圓干性熱，有助火生炎的作用，會加重炎癥的癥狀，不利于病情的恢復。
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