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晚上睡覺喉嚨干是什么原因 該怎么辦呢？
2017-11-17閱讀(282)
喉嚨總是覺得干干的，尤其是在睡覺的時候，那么晚上睡覺喉嚨干到底是什么原因呢？我們該怎么應對？
干燥性咽喉炎引起
干燥性咽喉炎是以咽喉部的干燥感為主要癥狀的，患者會有比較明顯的喉嚨干的癥狀，尤其是在晚上睡覺的時候會加重。還會有自覺很渴，嘴唇很干，喉嚨瘙癢，喉嚨異物感，脹痛等癥狀。
怎么辦
在日常飲食方面，可以多食用一些滋陰的食物，比如山藥、豆腐漿、菠菜、青菜、銀耳、蘑菇、金針菇、黑木耳、牡蠣肉、羊奶等。少食辛辣、上火的食物。下面推薦幾個簡單的食療方。
銀花麥冬茶
組成：金銀花10g，麥冬10g，胖大海2枚。
做法：把各成分倒入水杯中，加入沸水沖泡，即可飲用。
功效：生津潤肺，利咽化痰。
菊花雪梨茶
組成：雪梨1個，白菊2g，枸杞5g，冰糖適量。
做法：用溫水將白菊與枸杞泡開，時間為5分鐘左右。將雪梨去皮去核，然后切成塊小狀。鍋中放入大約半鍋的水，先放入切塊的雪梨，并加入適量冰糖，用大火煮，一邊煮一邊攪拌，待到水沸后放入浸泡好的枸杞繼續燉煮，煮約2分鐘后放入白菊，把火關小，慢燉3分，即可飲用。
功效；清熱解毒，滋陰潤肺
羅漢果茶
組成：羅漢果1個
做法：將羅漢果沸水中泡服。
功效：清肺利咽，生津止癢。
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