母嬰保健 > 孕婦生產(chǎn)姿勢(shì) 產(chǎn)婦怎么分娩舒服
孕婦生產(chǎn)姿勢(shì) 產(chǎn)婦怎么分娩舒服
2018-01-11閱讀(913)
孕婦生產(chǎn)姿勢(shì)，等待孩子的到來(lái)并不一定要躺著生，還有站著、跪著、蹲著、坐著、靠著等“新姿勢(shì)”，讓產(chǎn)婦感到更舒服、疼痛更少，還能夠加速產(chǎn)程。進(jìn)入產(chǎn)房之前有漫長(zhǎng)的等待，這時(shí)不妨找到最適合自己的姿勢(shì)。
背靠
半坐著靠著枕頭，或者靠著丈夫，在每次宮縮的時(shí)候，身體前傾或者將膝蓋向身體收攏。
趴著
用手掌支撐身體趴著能夠減少脊椎受到的壓力，緩解疼痛，而且也有利于寶寶的轉(zhuǎn)動(dòng)。這個(gè)姿勢(shì)還能夠給寶寶提供更多的氧氣。如果手感到酸痛，可以稍稍放下肩膀，讓頭靠在枕頭上。
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