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孕婦嘔吐吃什么可以緩解
2014-12-14閱讀(1692542)
懷孕前期，約有半數(shù)以上的準(zhǔn)媽媽在此期間會(huì)發(fā)生孕吐的情況，通常在12周以后逐漸緩解，一般情況下不必過于緊張，通常可通過以下飲食調(diào)節(jié)進(jìn)行緩解，如果嘔吐嚴(yán)重者可求助于專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下安全服用止吐藥，切不可濫用藥物止吐。
姜
生姜性溫，可溫中止嘔，能有效緩解孕吐，可將鮮姜片含服在口中，或者在飲水是沖入鮮榨的姜汁，均能緩解惡心嘔吐的癥狀。
韭菜
將韭菜及生姜一起切碎，然后搗爛后取汁，將韭菜及姜汁倒入鍋中煮熟，每天早晚各飲一杯，可有效緩解孕吐。可在飲用前根據(jù)個(gè)人口味加入適量白糖調(diào)味。
檸檬
檸檬有健脾消食的功效，有益于孕婦安胎助孕，將檸檬切片泡水，不僅檸檬的清香能夠提神，讓人心怡，而且檸檬中豐富的維生素在改善預(yù)防嘔吐的同時(shí)，又能及時(shí)的補(bǔ)充孕育所需要的維生素。此外經(jīng)常在惡心欲吐的時(shí)候聞一聞檸檬的味道也有助于止嘔。
蘋果
蘋果對(duì)緩解惡心和嘔吐很有幫助，并且能有助于腸道暢通，預(yù)防便秘。
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