疾病預防 > 腳后跟疼是什么原因 腳部信號透露健康情況
腳后跟疼是什么原因 腳部信號透露健康情況
2018-01-18閱讀(867)
腳雖然不大，卻是人體的第二心臟，其骨骼數量占人體骨骼總數的1/4，那么腳后跟疼是怎么回事？下面一起來看看吧。
原因五：產后所致
產婦在月子期間，氣血兩虛，容易感受外界寒涼之氣的侵襲。特別是足跟部，一旦受涼就容易出現足跟部疼痛。此類疼痛屬中醫理論中的虛證，多由腎虛所引起，常可因產后腳部受涼所致。
原因六：小兒生長
正常處于生長發育期的小孩出現足跟疼痛多為生長痛。主要是由于骨骼生長迅速比骨骼周圍的組織快，四肢長骨周圍神經、肌腱、肌肉生長相對較慢，因而產生牽拉痛。疼痛發作時可為孩子作局部按摩、熱敷或者在將足跟部墊高1厘米以減緩牽扯，幫助孩子減輕疼痛程度。
原因七：穿鞋不當
鞋子是引起足跟疼痛的常見原因之一，腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重，這就要求鞋子充分地支持足弓，使腳掌受力均勻，使韌帶得到適當的放松。但是，有的鞋內的構造不能有效地支撐足弓，例如長期穿高跟鞋等，導致腳部力量集中于某一部分，這樣會加局部韌帶的壓力，進而可引起足跟疼痛
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