母嬰保健 > 產后腰酸背痛是什么原因引起的 腰酸背痛的六個原因
產后腰酸背痛是什么原因引起的 腰酸背痛的六個原因
2018-01-22閱讀(863)
很多新晉媽咪生完孩子后時常感到腰酸背痛，尤其是稍一坐久或站久后更覺腰部酸痛得厲害，嚴重時甚至轉側翻身都困難。那么，產后腰酸背痛是什么原因呢？
過度勞累或躺著不動
產后過度勞累，容易使腰肌勞損而致腰痛，這個不難理解，但有些產婦坐月子幾乎不下床或是盡量少下床，缺乏必要的走動，也可因惡露排出不暢，導致盆腔血液淤積而誘發腰酸背痛。
氣血不足
產后婦女氣血不足，肝腎虧損是產后腰痛的體質學病因。腰為腎之腑，腎虛則會出現腰酸背痛等不適。而如果產后過早開始穿高跟鞋、床墊太軟、過早束腰等，也都可導致腰酸背痛的發生。
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