喉嚨疼痛對(duì)我們的生活是有一定影響的,很多食物都無(wú)法食用,而冰糖雪梨是一種很好的滋補(bǔ)糖水,不知道喉嚨痛可以吃冰糖雪梨嗎?
1、不宜多食。冰糖雪梨中含糖量豐富,多食易引起肥胖,而且雪梨屬于涼性水果,可能還會(huì)引起腹瀉。
2、糖尿病人不宜食用。冰糖雪梨含有豐富的果糖及蔗糖,食用后不利于控制血糖,易引起血糖的升高。
3、脾胃虛寒、體質(zhì)虛寒者少吃。雪梨性質(zhì)偏寒涼,這幾類人群過(guò)多食用,可能會(huì)增加體內(nèi)的寒氣,引起身體的不適。
4、咳嗽有痰者不宜食用。甜食又有助濕生痰的作用,咳嗽有痰者食用后,容易滋生痰液,不利于痰液的清除。
用手捏喉嚨每一寸地方,天突穴位于喉結(jié)下的凹陷處,廉泉穴則于喉結(jié)上方的凹陷處,以大拇指進(jìn)行點(diǎn)揉,可起到養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺化痰的作用。
手管上舉,在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱,腱的外側(cè)就是尺澤穴及上尺澤穴。重復(fù)換用手指壓,每天2 次。尺澤穴上方1.5 寸處用手強(qiáng)壓會(huì)感到疼痛,此處就是上譚穴。
將1茶匙食用鹽加入500毫升的溫水,差不多接近生理食鹽水的濃度,每小時(shí)漱一次,勿吞咽這鹽水。
食材:雪梨1個(gè)、紅棗10克、適量冰糖。
做法:
1、將洗好的雪梨去皮切開(kāi),去核,切瓣,改刀切小塊。
2、鍋中加水燒開(kāi),倒入切好的雪梨,煮一會(huì)兒,加入紅棗,拌勻。
3、蓋上蓋,用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘至食材熟軟。
4、揭蓋,加入冰糖,攪拌至冰糖溶化,稍煮片刻。
5、關(guān)火后盛出煮好的雪梨湯,裝碗即可。
建議:先放入紅棗,煮10分鐘左右后加雪梨,成品口感更好。
0個(gè)回答Q 冰糖燉梨適合孕婦肺熱咳嗽嗎?
0個(gè)回答Q 冰糖雪梨沒(méi)有冰糖用白糖可以嗎?
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0個(gè)回答Q 冰糖雪梨飯前吃還是飯后吃?
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0個(gè)回答Q 冰糖雪梨什么時(shí)候吃最好?
0個(gè)回答Q 冰糖雪梨是喝水還是吃梨?
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