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元宵不能和什么一起吃 元宵和什么一起吃比較好
2018-02-08閱讀(130)
轉眼又到了一年一度的元宵節，過元宵節有很美味的元宵可以吃，那大家知道元宵不能和什么一起吃嗎？下面一起來看看吧！
不能和雞肉一起吃
元宵的主要成分是糯米，糯米和雞肉一起吃容易引起身體不適，會出現胃脹，消化不良等癥狀。雞肉包括很多，比如雞胸脯肉、雞翅、雞腿等都算。
不能和蘋果同食
元宵主要的成分是糯米，糯米中的磷等礦物質會與蘋果中的果酸結合,產生不易消化的物質,易導致惡心、嘔吐、腹疼。雖然蘋果美味,但是吃了糯米之后不可馬上吃蘋果的哦。
不能和酒同食
元宵中的主要成分是糯米，糯米和酒同食會容易讓人酒醉難醒。醉酒的感覺還是蠻難受的,而且糯米+酒還難醒,為了不影響工作、生活,千萬不要去嘗試糯米和酒同時食用。
元宵什么時候不吃
早餐不宜吃元宵。
元宵屬于高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，但卻缺乏營養素，除了熱量和糖外并沒有太多其它營養。這樣的食品不適合當早餐吃，除了缺乏營養外，還因為人早起時胃腸道功能是最弱，而元宵外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良，出現泛酸、燒心等情況，影響一天的工作和生活。
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