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心血管病人吃什么好 心腦血管病人應多吃什么

2018-03-21閱讀(1065)
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心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統稱,泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生的缺血性或出血性疾病,各種心腦血管疾病危害著人們的身體健康,血管的老化、硬化使這些疾病的主要原因,要預防這些疾病就要保持血管年輕,以維持人體血液運輸線暢通無阻,避免心腦血管病的發生。

胡蘿卜

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胡蘿卜含有豐富的維生素A原及多種營養物質外,還含有槲皮素、山奈酚等,臨床醫學已證明它能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素合成,因此胡蘿卜具有降血壓、強心等效能。

韭萊

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韭菜含有揮發油精油及含硫化合物的混合物,并含有豐富的纖維素。現代醫學已證明了韭菜的降血脂作用。

芹菜

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除富含多種維生素和礦物質外,還含有揮發油、甘露醇等,具有健胃、利尿、降壓、鎮靜等作用。

山楂

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山楂所含三萜類和黃酮類成分,腦血管疾病需要積極治療高血壓病、糖尿病、冠心病,保持樂觀豁達的生活態度,避免情緒激動,過度疲勞。限制鈉鹽,控制體重,忌煙酒。雞蛋需要少吃,以免導致膽固醇增高。

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