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網(wǎng)球肘按摩手法步驟圖 網(wǎng)球肘怎么按摩
2018-05-28閱讀(168)
網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，其本質(zhì)是肱骨外上髁部伸肌總腱的慢性損傷性肌筋膜炎，腕部持重或活動過度與發(fā)病有直接關系，網(wǎng)球肘治療以理療為主，下面來看看網(wǎng)球肘按摩手法步驟圖。
網(wǎng)球肘病因原理
網(wǎng)球肘之所以發(fā)病，主要是因為第4，第5，第6頸椎發(fā)生了病變，在此三節(jié)頸椎有錯位的時候，會對脊神經(jīng)根產(chǎn)生刺激，造成代謝異常，疼痛，要是不能及時整服，即會造成網(wǎng)球肘。
網(wǎng)球肘癥狀診斷
1.多數(shù)情況下，本病發(fā)病較為緩慢，患者自感肘關節(jié)外上方有活動疼，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不舒服。通常在肱骨外上髁處有局限性壓痛點。
2.局部沒有紅腫，肘關節(jié)伸屈沒有收到影響，然而在前臂進行旋轉(zhuǎn)活動時會感到疼痛。
網(wǎng)球肘常用按摩手法
患肢屈肘于胸前，按摩者坐在患者的一側，以四指置于一側頭部，沿耳后摩動至肩上部，反復1-2分鐘，再以拇指按肩貞，曲池，合谷1分鐘，按壓時，上肢及小指有放射性麻脹感，按摩后右溫熱及輕松感。
肩部推拿法治療網(wǎng)球肘
患者取坐位，按摩者立于患者患側，右手將患側手腕托住并將上臂往外伸展45°左右，然后以左手大拇指以及四指分別將肩部捏住，一起用力進行推拿按摩，以此使肩部的酸軟疼痛得到減輕，左右兩邊各按揉3分鐘。
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