網(wǎng)球肘是肱骨外上髁炎的俗稱,是以肘關節(jié)外側(cè)疼痛為主證,屬于中醫(yī)學“痹癥”“肘勞”“傷筋”的范疇,多是由于體質(zhì)漸衰,氣血虛弱,血不榮筋,肌肉失去溫煦,筋骨缺乏濡養(yǎng)而發(fā)病,治療以舒筋活血,通絡止痛為主,下面來看看網(wǎng)球肘艾灸要灸哪個位置。
肘關節(jié)外側(cè)疼痛,無腫脹或微腫脹,自感手臂無力,前臂和腕提舉及旋轉(zhuǎn)活動不利。如做擰毛巾,端水瓶等動作時,肘部疼痛加劇,精止,休息時多無癥狀。
阿是穴:局部壓痛點。
曲池:屈肘90°左右,肘橫紋拇指側(cè)紋頭端。
手三里:曲池穴下2寸。
肘髎:曲池穴外上方1寸。
合谷:在手背,第1、2掌骨間,當?shù)诙乒菢飩?cè)的中點處。
患者端坐,將患肘置于桌面上,施灸者立于患者身側(cè),將艾條的一段點燃,對準應灸的腧穴部位,距離皮膚2-3厘米,進行熏灸,使患者局部有溫熱感而無灼痛為宜,局部皮膚潮紅為度。
患者端坐,將患肘置于桌面上,將鮮生姜切成厚約0.3厘米的生姜片,用針扎孔數(shù)個,置施灸穴位上,用大,中艾柱點燃放在姜片中心施灸;若患者有灼痛感,可將姜片提起,使之離開皮膚片刻,旋即放下,再行灸治,反復進行,以局部皮膚潮紅濕潤為度,一般各穴每次施灸5-7壯。
將患肘置于桌面上,施灸者將消好毒的針刺入腧穴得氣后并給予適當補瀉手法而留針時,將純凈細軟的艾絨捏在針尾上,或用一段長1-2厘米的艾條,插在針柄上,點燃施灸,待艾絨或艾條燒完后除去灰燼,將針取出。
網(wǎng)球肘艾灸每次灸10-15分鐘為宜,以局部皮膚紅潤為度,每日1次,10次為一個療程,間隔2-3天再開始下一個療程,長期堅持艾灸,灸好,灸透,才會取得明顯的療效。
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