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天氣干燥鼻子干怎么辦
2016-01-23閱讀(16789)
秋冬季節，天干物燥，鼻子干燥不適是常有的事，嚴重的時候還會脫皮疼痛，泛紅，甚至流鼻血，人體水分補充少，加上空氣濕度小，導致水分流失快，是鼻子干燥不適的主要原因，那天氣干燥鼻子干怎么辦才好呢？
按摩鼻穴
每天做鼻部摩擦或者按摩鼻穴可以促進鼻部血液循環，促進鼻腔分泌物的增加，滋潤鼻腔。每天用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩“迎香“穴數次，加強鼻部血液流道。
飲食注意
天氣干燥導致鼻子不適，建議多補充一些維生素A，B2，C，有助于鼻膜上皮的恢復，因為維生素B2能增強細胞功能，促進鼻粘膜纖毛的運動，而維生素C則對毛細血管有一定的保護作用，平日里多喝水，少吸煙喝酒，多吃水果數次啊，少食燥熱之物，對于改善鼻腔干燥也是有一定益處的。
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