手腕是我們?nèi)粘I钪惺褂梅浅nl繁的一個關(guān)節(jié),正因?yàn)槭褂妙l繁所以容易受傷,經(jīng)常有人會因?yàn)榇笠饣蜻\(yùn)動扭傷到手腕。那么手腕扭傷怎么辦呢?
手腕扭傷后的24小時之內(nèi)也不能按摩受傷部位,要等毛細(xì)血管出血停止后,才可以輕柔按摩患處。
手腕扭傷疼痛難忍并排除骨折可能性的情況下,可以口服一些活血中藥或止痛藥緩解疼痛。
指壓太淵、大陵、陽池、陽谿、陽谷、合谷等穴位,可以消除手腕扭傷造成的疼痛與紅腫。指壓穴位時,手指的力量要緩緩加重,持續(xù)十秒,稍適休息后,再次指壓,持續(xù)10分鐘。
0個回答Q 打羽毛球手腕扭傷怎么辦
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0個回答Q 打羽毛球手腕扭傷怎么辦?
0個回答Q 甘蔗吃多了會怎么樣呢
0個回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
0個回答Q 吃甘蔗嘴巴內(nèi)壁起血泡是什么原因呢
0個回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
0個回答Q 甘蔗解酒不
0個回答Q 甘蔗能吞咽嗎
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