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寶寶能喝羅漢果泡水嗎 羅漢果有苦味怎么辦
2018-08-21閱讀(111)
羅漢果喝了有著很好的潤(rùn)肺止咳的效果，很多人都適合喝，那么秋季寶寶喝羅漢果泡水有什么好處呢？下面我們一起來看看吧！
寶寶能喝羅漢果泡水嗎
羅漢果水是一種極好的清涼飲料，有潤(rùn)肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，而且味道甜甜的，適合嗓子有痰不舒服的寶寶。
不過，羅漢果性涼，嬰幼兒腸胃還沒有發(fā)育成熟，對(duì)于這種寒性食物腸胃多數(shù)是接受不了的，容易造成腹瀉等不良反應(yīng)，所以不適宜經(jīng)常飲用。
適合寶寶吃的羅漢果食譜
羅漢果粳米粥
原料：羅漢果、粳米、精鹽、味精。
制法：
1、將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。
2、粳米以水淘洗干凈，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時(shí)移小火繼續(xù)煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。
羅漢果百合雞湯
用料： 雞、羅漢果、干百合、紅棗、蔥、姜、鹽。
做法：
1、將雞剁成段后，飛水焯燙去血沫，撈出備用。
2、羅漢果、百合、紅棗分別洗凈備用。
3、將雞塊、羅漢果、百合、紅棗、蔥、姜絲放入湯煲中加入適量清水，大火煮開后，小火煲煮2小時(shí)，喝時(shí)根據(jù)口味加鹽調(diào)味即可。
羅漢果有苦味怎么辦
看是否變質(zhì)
如果大家泡出的羅漢果茶，有苦味，首先我們要看看羅漢果的保質(zhì)期以及是否是因保存不當(dāng)而變質(zhì)了，可以通過看羅漢果的果柄，果肉以及泡出來的水味來判斷，一般來說，霉變的羅漢果，果柄呈黑色，果肉呈白色，泡出來的水有焦味甚至苦味。
沒變質(zhì)可調(diào)味飲用
如果發(fā)現(xiàn)羅漢果并沒有變質(zhì)，但有苦味的，你又喜歡喝甜味的情況下，可以加入紅糖、蔗糖、白糖、蜂蜜等甜味食物進(jìn)行調(diào)味，若不介意苦味的，可繼續(xù)飲用，不影響藥效。
變質(zhì)了不能飲用
若羅漢果有上述變質(zhì)的現(xiàn)象，那么這樣的羅漢果是不能飲用的，大家不要覺得浪費(fèi)就喝掉了，否則容易引起腸胃不適，建議重新沖泡過一杯羅漢果。
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