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早上醒來渾身酸痛怎么回事
2016-05-24閱讀(9512)
相信有不少人遇到過這樣的情況，在早上醒來時，發現自己渾身酸痛無力，有睡了一覺反而更累的感覺。那這是怎么回事呢？
早上醒來渾身酸痛怎么辦
一般來說早上醒來渾身酸痛大多數不是疾病引起的，只要起床活動活動就能減輕或是消失，平時要注意多鍛煉身體，增強體質，晚上睡覺要注意睡覺姿勢和選擇合適枕頭，不要著涼，保證合適的睡眠時間；另外如果經常出現這種情況，還是要及時的就醫檢查。
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