代嵩O流
發布 2019-02-25
w526701525秩
發布 2019-02-22
釋迎夏
發布 2019-02-22
wuekknm478號
發布 2019-02-22
軒轅皓君
發布 2019-02-22
August丿love
發布 2018-11-26
根據燉煮的烹飪工具決定。 1、高壓鍋30分鐘 如果是高壓鍋燉煮墨魚的話，通過液體在較高氣壓下沸點會提升這一物理現象，對水施加壓力，使水可以達到較高溫度而不沸騰，以加快燉煮食物的效率，用它可以將被蒸煮的食物加熱到100℃以上大...
根據食用量決定，一般一人一天吃30-50克，大約半條墨魚干為宜。 用清水把干墨魚表面上的泥土和浮塵清洗干凈，然后將干墨魚先在火上燒一遍（類似于燒豬皮毛，這樣做利于泡發后剝皮），再浸泡2小時左右，泡好后剝掉皮、去骨、去內臟以及薄膜即...
可以吃。 經期不宜吃辛辣刺激、性味寒涼、生冷、活血、止血類的食物，而墨魚干屬于養血的平性食物，一般做法煲湯喝的話，比較清淡營養，適宜經期食用，可以補充經期因血量流失缺乏的鐵、蛋白質等營養，還能增強抵抗力，避免經期不適。...
提高免疫力 墨魚干中含有豐富的蛋白質，食用墨魚干后除了可以改善菜色外，還可以補充豐富的營養素，墨魚干中的蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，也是構成白血球和抗體的主要成分，食用墨魚干煲湯有助于身體的內部調節，有增強免疫力的功效。...
1、患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人需要慎吃 墨魚魚肉屬動風發物，大量食用墨魚之后，局部瘙癢的癥狀會越來越嚴重，并且這些病癥忌諱涼刺激性食物，忌食海鮮類，所以不要嘗試，以免危害自身的身體健康。 2、痛風、過敏者應該慎吃 痛風...
做法： 1、墨魚干洗凈用溫水泡發24小時，中間記得換水幾次。 2、改用開水，再次將泡發的墨魚干放在有蓋子的容器中12小時。讓它自然舒展，恢復原狀。 3、也可以只用溫水，泡發，放置與冰箱中48小時，效果會差一點。...
墨魚干洗前應泡在溶有小蘇打粉的熱水中，泡透以后就很容易去掉魚骨，剝去表皮，對于去除異味也有幫助。...
孕婦可以吃的。 墨魚干煲湯有很好的滋陰、補血、養肝益腎、提高免疫力的功效，而且墨魚湯中的蛋白質、維生素A、維生素B族以及鐵、鈣、磷等營養物質也非常豐富，孕婦是可以適量食用的，與孕婦本身以及胎兒發育都有很好的幫助。...
