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針灸減肥多久見(jiàn)效 針灸減肥多久能瘦下來(lái)
2016-08-25閱讀(177805)
針灸不僅能治療各種疾病，對(duì)減肥也有不錯(cuò)的效果。特別是浮腫肥胖、代謝緩慢引起的單純性肥胖，治療效果十分顯著。那么正常情況，通過(guò)針灸減肥多久能瘦下來(lái)呢？
針灸減肥多久能瘦下來(lái)
2周左右見(jiàn)效。
針灸減肥一方面能抑制食欲，一方面可以提升基礎(chǔ)代謝。對(duì)于單純性肥胖者，做針灸減肥治療，2周左右就可以見(jiàn)效。當(dāng)然也不要指望扎幾次，立馬就能身材變苗條，初見(jiàn)效后，要繼續(xù)治療才能達(dá)到較好的效果。
針灸減肥多久扎一次
隔天一次，5-10次為一個(gè)療程。
針灸減肥所有的銀針直徑非常小，傷口數(shù)小時(shí)內(nèi)就會(huì)愈合，一般不會(huì)有出血的情況。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，建議隔天做一次，連續(xù)做5-10次為一個(gè)療程。
針灸減肥要做幾個(gè)療程
不能確定，一般是3-5個(gè)療程。
針灸減肥比較耗氣血，不可以作為長(zhǎng)期減肥的治療手段，只能是階段性的治療。一般根據(jù)個(gè)人情況，做3-5個(gè)療程后，要停止治療，讓身體休息適應(yīng)一段時(shí)間后，再看是否還要繼續(xù)治療。
針灸減肥每次要做多久
20-30分鐘。
進(jìn)行一次針灸減肥治療，一般20-30分鐘就可以了，持續(xù)刺激時(shí)間太長(zhǎng)，太耗氣血了，容易引起身體過(guò)度疲勞，對(duì)健康不利。不過(guò)針刺時(shí)間太短也不行，這樣可能起不到促進(jìn)脂肪代謝的效果。
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