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早上大麥青汁空腹喝可以嗎 喝大麥青汁能減肥嗎
2019-06-25閱讀(33718)
最近很多人都在買青汁喝青汁，大麥青汁益處很多。但是大麥青汁可以空腹喝嗎？大麥青汁對減肥作用大嗎？有什么效果，一起來看看吧！
早上大麥青汁空腹喝可以嗎
可以空腹喝。
麥苗中含有的大量葉綠素，是有名的“綠色血液”。它的分子結構，跟人體的血紅蛋白很像。綠色血液進入人體后，分子中的鎂離子，會被鐵離子置換出來，直接轉換成血液，從而強化心臟，恢復身體活力。
大麥青汁能減肥嗎
能減肥，但是不能完全依賴，青汁對減肥有作用但不是減肥藥。
青汁其實是采取植物幼苗的嫩葉經過加工的超微粉末所沖調成的綠色飲品。青汁其實說白了就是一種食品，在日本主要是補充蔬菜攝入不足的，減肥的功效大概是微乎其微。
大麥青汁怎么喝
1、每天1-2袋：適用于飲食規律、搭配合理的普通人用于日常補充維生素等營養素，保健排毒。
2、每天2-3袋：適用于便秘、口臭、口腔潰瘍、糖尿病、高血壓、痛風等癥狀不是很嚴重的人，可以改善和減輕癥狀。
3、每天4-6袋：適用于各種病癥比較嚴重的人，輔助病癥改善。
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