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甘草泡水一次放多少克 甘草適合什么樣的人吃
2019-10-10閱讀(100746)
甘草是一種很好的止咳化痰中藥材，在很多藥物中都有甘草成分，我們平時用甘草泡水喝也是可以有一定的養生效果的，那么甘草泡水一次放多少克呢?
甘草泡水一次放多少克
甘草泡水3-5克最好,至于幾片,大小不等不好說的，但是記住千萬不要量太大了。
甘草多服、久服或當甜味劑嚼食，容易導致出現血鈉升高，鉀排出增多，從而會引發高血壓、低血鉀癥等疾病 ，有時會還會導致出現浮腫、軟癱等臨床表現。長期的服用還有可能會引發低血鈣，從而會出現鈣性抽搐等癥狀，導致腎上腺皮質機能減退等。
甘草適合什么樣的人吃
甘草主和緩，可以補脾和胃，抑制胃酸分泌過量，緩解胃腸平滑肌痙攣，促進胃部潰瘍的愈合，溫養脾胃的同時增加了營養吸收，所以適用于瘦人長肉，延緩肌肉的營養不良。
甘草適合脾胃虛弱的人群食用，可以緩解消化不良和腹痛的情況，而還可以促進消化和吸收，對于營養不良的人群有緩解效果。
吃甘草有什么副作用
抑制呼吸中樞
過量服用甘草會對中樞神經系統產生抑制作用，尤其對呼吸中樞最顯著，嚴重時可導致呼吸抑制。
引起水腫
甘草吃多了會使得尿量及鈉的排出減少、鉀元素增多，導致體內出現積水，身體積存過量的鈉，從而導致水腫。
引起早產
甘草有類似雌激素的作用，而且還有收縮子宮的作用，孕婦服用過多的甘草可能會導致早產，所以對于孕婦來說，甘草是不適合去服用的。
甘草能直接干吃下去嗎
甘草是可以含著吃的，雖然味道不怎么樣，但是藥用功效非常不錯，吃甘草的時候最好將它放在舌下含服，才能最好的發揮它止咳的功效。
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