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牡蠣吃了有什么效果 牡蠣有什么食用功效
2019-10-12閱讀(58716)
牡蠣又名生蠔。牡蠣味咸，性微寒。平肝息風藥；養(yǎng)陰藥。牡蠣炮制之后的煅牡蠣，收斂固澀除酸的作用強，那么牡蠣吃了有什么效果？
保肝利膽
牡蠣是一種能保肝利膽的健康食材，它含有豐富的肝糖原，這種物質(zhì)進入人體后能促進肝細胞再生，也能提高人類肝功能，并能緩解身體疲勞，促進體力恢復另外牡蠣中含有的牛磺酸，在被人體吸收后，還能促進人體內(nèi)膽汁分泌能維持肝功能正常，經(jīng)常食用還能增強肝臟解毒功能并能降低脂肪肝的發(fā)病率。
促進精子產(chǎn)生
牡蠣中含有大量的精氨酸，這種物質(zhì)被男性身體吸收，不能促進男性身體內(nèi)精子的產(chǎn)生，能防止精子數(shù)量差和精子數(shù)量少等不良癥狀發(fā)生，那些因精子質(zhì)量差引發(fā)不育的男性在食用牡蠣以后身體生育能力會明顯提高。
溫補腎陽
溫補腎陽提高人的性功能是人們吃牡蠣的重要好處，因為牡蠣是一種能入腎經(jīng)的中藥材，它能緩解腎虛，提高腎功能，也能促進人體內(nèi)性激素分泌對人類經(jīng)常出現(xiàn)的性功能減退，以及男性出現(xiàn)了陽痿早泄都有良好調(diào)理作用，另外人們因腎功能不全或腎虛，導致腰膝酸軟和頭暈目眩等不適癥狀時多吃一些牡蠣也大有好處。
緩解疲勞
人類身體疲勞多，是因為身體內(nèi)堆積了大量的乳酸，這種物質(zhì)不能及時代謝，就會讓人們出現(xiàn)肌肉酸痛或頭痛以及體虛無力等不良癥狀，而人們在出現(xiàn)這種情況后及時吃一些牡蠣就能加快身體內(nèi)乳酸代謝，而且能促進身體內(nèi)葡萄糖燃燒，也能防止新的乳酸生成，它能提高人體抗疲勞能力也能讓人體疲勞癥狀很快減輕。
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