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黃精和玉竹的區(qū)別是什么 黃精怎么食用最好
2021-03-23閱讀(70598)
黃精和玉竹都是屬于滋陰的中藥材，對人體來說都具有一定的保健作用，那黃精和玉竹有什么區(qū)別呢？
黃精和玉竹的區(qū)別是什么
1、外形不同
黃精多是不規(guī)則的圓錐形、結(jié)節(jié)塊狀型等，表面為黃白色至土黃色，質(zhì)地比較粗糙，有不規(guī)則的紋路；而玉竹主要是圓柱形略扁，有少許的彎曲，表面主要呈淡黃色，質(zhì)地硬脆，受潮之后很容易變軟而折斷。
2、功效不同
黃精味甘、性平，主要起到的作用是補氣養(yǎng)陰、健脾潤肺、益腎填精；玉竹味甘、微寒，主要起到的作用是滋陰潤燥、生津止渴。
黃精怎么食用最好
因人而異。
黃精屬于一種中藥材，是需要對癥使用的，而且對于不同疾病類型和癥狀來說，其使用方法也是不一樣的，如果是為了治療疾病的話，那么建議患者最好是先去醫(yī)院就診，然后在醫(yī)生的指導下進行配伍用藥。
如果是為了養(yǎng)生保健服用的話，那么在對癥的情況下建議可以用少許黃精來泡水、煮粥、煲湯、泡酒等都是可以的。
黃精可以吃下去嗎
可以吃下去。
如果用黃精來泡水、煮粥、煲湯、泡酒的話，那么在使用完黃精之后，是可以將黃精一起吃下去的，這樣對人體來說起到的治療效果也會更好一些。
但是黃精畢竟是屬于一種中藥材，直接嚼著吃的話可能會帶有一定的中藥味和少許的苦味，這種味道并不是所有人都能接受，如果覺得吃不下去的話那么也是可以不吃的，并沒有太大的影響。
黃精兒童可以吃嗎
不建議擅自服用。
雖然說黃精并沒有嚴格的年齡使用規(guī)定，但是因為黃精的質(zhì)地黏膩，對人體來說具有很強的滋補性，而兒童的腸胃系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，服用后容易出現(xiàn)腸胃不適的情況，所以不建議兒童擅自服用。
所以對于兒童來說，最好是在三歲以上再進行服用，而且也必須要是在醫(yī)生的指導下才能服用。
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