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蛋撻糖尿病能吃嗎
2017-03-29閱讀(2544)
蛋撻是一種受人追捧的甜品，它味道甜膩口感酥脆，是很多甜點愛好者的首選。但是大家都知道糖尿病患者對于糖的攝入有嚴格的要求，那么蛋撻糖尿病能吃嗎。
蛋撻糖尿病能吃嗎
蛋撻糖尿病患者不能吃。
蛋撻是常見的高熱量高脂肪的食物，并且含糖量也比較高。蛋撻的熱量大概在375卡，而所含的碳水化合物也有38克。因此糖尿病人不要食用蛋撻，以防病情加重。
吃了會有什么影響
血糖升高
糖尿病最主要的特征就是高血糖，而蛋撻是典型的含糖量比較高的食物，糖尿病患者食用蛋撻只會讓血糖更加不穩定。長期血糖高則會使身體內的各種器官，例如心臟、血管等受到損害，從而導致機體出現問題。
血脂升高
蛋撻的熱量和脂肪含量也比較高，食用過多會導致血脂升高，糖尿病患者血液粘度較高，容易出現動脈粥樣硬化。因此糖尿病患者要避免食用蛋撻。
蛋撻吃多了會得糖尿病嗎
蛋撻吃多了可能誘發糖尿病。
糖尿病是由于對胰島素不敏感或者是胰島素分泌不足導致的。一般來說，當有些人攝入的糖分不多時，即便出現了前面所說的那兩種情況也不會得糖尿病。可是當攝入糖分過高時，人的血糖會升高，若是胰島功能有問題的人自然而然會患糖尿病。因此蛋撻的含糖量比較高，吃多了可能誘發糖尿病。
糖尿病飲食注意事項
1.要保持飲食的由于均衡，多種搭配有利于血糖的穩定。
2.避免食用糖分、脂肪、熱量含量高的食物，例如各種糖、甜品、以及各種飲料等。
3.定時定量的食用一些蔬菜水果等，例如白菜、香蕉等。
4.可以多吃一些五谷雜糧、豆制品以及苦瓜、柚子等食物，這些對于降血糖是很有作用的。
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