飲食中不僅要注意合理膳食,葷素、粗細(xì)均衡搭配,還需注意哪些食物,千萬不能空腹的時候吃,否則會對健康不利。
能稀釋胃液,降低消化功能,還會引起“茶醉”,表現(xiàn)為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩(wěn)等。
含有較多的果膠、單寧酸,上述物質(zhì)與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結(jié)石。
含有大量的有機(jī)酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃脹滿、噯氣、吐酸水。
有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身體健康。
0個回答Q 想吃西紅柿了,想知道西紅柿可以空
0個回答Q 寶寶能不能空腹吃西瓜?
0個回答Q 空腹能不能喝濃茶或者咖啡
0個回答Q 西紅柿可以空腹吃嗎?
0個回答Q 紅棗什么時候吃最好,早上可以空腹
0個回答Q 空腹喝水有什么好處呢
0個回答Q 空腹喝水有什么好處
0個回答Q 早上吃柚子可以空腹吃嗎
0個回答Q 可以空腹吃橘子嗎
0個回答Q 空腹喝牛奶有什么壞處嗎?
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