飲食指南 > 桂圓干紅棗泡水喝的功效 補血養顏的美茶來了！
桂圓干紅棗泡水喝的功效 補血養顏的美茶來了！
2017-11-11閱讀(145)
桂圓干紅棗茶味道甘甜可口，符合很多人的口感，因此不少女性都喜歡喝桂圓紅棗茶，那么桂圓干紅棗泡水喝的功效呢？
增強人體免疫力
桂圓干中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、鈣、鐵、磷等營養元素；紅棗中含有大量的碳水化合物、葡萄糖、果糖、蔗糖、維生素C等營養物質，不僅可以為人體補充營養，同時還有增強人體免疫力的作用。
補血養氣
中醫認為，桂圓干屬于補血藥，不僅補血，同時還有補氣的作用，可以達到氣血雙補的效果，而且紅棗中富含鐵元素，也有一定的補血作用，適合手術后、產后、損傷后等容易出現氣血虧虛的人群食用。
補益心脾
桂圓干歸心、脾經，在一定程度上有補益心脾的作用，而且紅棗中含有多種氨基酸、維生素等物質，可以用于調理心脾受損造成的疾病。
養心安神
桂圓干性溫、味甘，而且桂圓干、紅棗歸心經，有養心安神的作用，可以用來調理思慮過度、健忘、心跳不正常、失眠、神經衰弱等多種病癥，適合神經衰弱患者食用。
相關問答推薦
-
0個回答Q 有濕氣可以吃桂圓干嗎
-
0個回答Q 桂圓干泡水一次放幾個
-
0個回答Q 桂圓干泡水能泡幾次
-
0個回答Q 一歲寶寶可以吃桂圓干嗎？
-
0個回答Q 桂圓干一天吃幾個最好
-
0個回答Q 吃了長毛的桂圓干會怎樣？
-
0個回答Q 吃了發霉的桂圓干會怎樣？
-
0個回答Q 桂圓干不能和什么食物一起吃
-
0個回答Q 桂圓干一天吃幾個合適
-
0個回答Q 桂圓干泡水喝會上火嗎
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中