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桂圓干紅棗泡水喝的功效 補(bǔ)血養(yǎng)顏的美茶來了！
2017-11-11閱讀(145)
桂圓干紅棗茶味道甘甜可口，符合很多人的口感，因此不少女性都喜歡喝桂圓紅棗茶，那么桂圓干紅棗泡水喝的功效呢？
桂圓干紅棗泡水的注意事項(xiàng)
1.不宜喝多。桂圓干和紅棗都是性溫的食物，有溫?zé)嵘眢w的作用，一次性食用過多容易引起身體上火，一天食用桂圓干10-20粒，紅棗3-4粒為宜。
2.經(jīng)血量多、身體燥熱的人群不宜喝。桂圓干紅棗泡水有暖身、補(bǔ)血的作用，這兩類人群食用后，會(huì)加重身體的熱氣，加大經(jīng)血的排出，從而使得人體氣血不足，身體虛弱無力。
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