女性健康 > 怎樣才容易受孕 怎樣快速受孕
選擇最佳的性生活體位
好的性交體位，能夠促使精子和卵子較快結合，比較常見的最佳體位主要包括兩種：
屈膝體位
這種體位需要女性彎曲雙腳，把雙腳放在男性肩膀上更好，這樣可以使陰道大維露出，陰道的距離也可縮短，使陰莖更加深入。同時，由于后陰道腔的位置較低，可儲存射出的精液。
跪姿
女性跪著，放低胸部，并抬高臀部，這種體位陰莖固然無法深人。但后陰道腔的位置也很低，有貯存精液的作用。
準媽媽同房后不要馬上運動或洗澡
準爸媽同房后，準媽媽千萬不可立即從床上起來進行一些運動或洗澡。很多準媽媽在同房后常想馬上去沖個澡，想要寶寶，就要慢著，要等一等。
同房后，女方最好先躺床上休息10-15分鐘，這樣促使大部分精液進入陰道。如果有力氣的話，最好可以高舉雙腿，如果不能也沒關系，可以保持側臥，將膝蓋盡量向胃部彎曲。
準媽媽、準爸爸雙方保持愛的歡愉
人在受孕時，良好的心理狀態和愉快的情緒與優生優育有著密切的關系，因為人體如果處于好的精神狀態，人的精力、體力、智力、性功能都處于高潮階段，精子和卵子的質量也會隨之增高。
所以，性交時沒有優郁和煩惱，準爸媽雙方精神偷快、心情舒暢，這種狀態下受精，更易于受孕，胎寶寶的素質也好。
成功受孕的基本要求
精子和卵子結合形成受精卵，受精身再著床到子宮內膜上生長發育，稱為受孕。受孕是一個比較復雜的過程，要完成這個過程，夫妻雙方必須具備一定的生育條件，這些生育條件大致可以分為以下幾個方面:
男子的睪丸能產生正常的精
子正常成年男子- -次射出的精液量為2 ~6毫升，每毫升精液中的精子數應在2000萬以上，有活動能力的精子達60%以上，精子的畸形率不超過15%。精子排出后可存活48~ 72/小時。如精子達不到上述標準，就不容易使女方受孕。
女性的卵巢能排出健康成熟的卵子
月經正常的女性，每個月經周期都有一個健康成熟的卵子排出。對于卵巢功能不全或月經不正常的女性，就不容易受孕。
在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有機會相遇受精
如有陽痿、先天性無陰道等疾病，就不會有正常的性生活。在非排卵期性交也基本不會受孕。
正常而又通暢的生殖道
夫婦可性交時，男子必頁將精子排入女子隊道。整個精子的必經之路包括男子附睪、輸精管、尿道，女子陰道、子宮頸管、子宮腔和輸卵管，都必須暢通無阻才能成功受精。精子和卵子在壺腹部相遇，精子必須有能力進入卵子，才能結合成受精卵。
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