中醫養生 > 按摩哪個部位有助排便 按摩排便手法圖片
按摩哪個部位有助排便 按摩排便手法圖片
2018-03-03閱讀(406)
便秘的病機主要是腑氣不通，要順利排便，使便秘的情況得到緩解，除了要多吃通便食物和藥物，還可以通過按摩的方式來治療，那么按摩哪里可以促進排便呢?
摩腹法
方法：患者取仰臥位，兩腿屈曲，按摩者利于患者右側，將一手或兩手伸展放于右下腹，順結腸向上，向左，向下進行按摩推展，推至左下腹而止，然后再從左下腹起如前法進行推按，每日進行1次，每次推按十分鐘。
作用：有通常胃腸氣機作用，通過推按以促使腸內容物疏通，適宜于各種原因引起的便秘，對腸蠕動功能下降者尤為適宜。
指按天樞穴
取穴：臍中旁開2寸。
方法：排便前10分鐘用雙手拇指分別按壓兩側天樞穴，指按處有酸脹或疼痛感，按壓由輕到重，3-5分鐘后即感到腸蠕動，產生便意，并順利排便。
相關問答推薦
-
0個回答Q 便秘吃什么最快排便？
-
0個回答Q 按摩哪個部位有助排便
-
0個回答Q 大便干燥排便困難怎么辦？
-
0個回答Q 來一次全身按摩有什么作用嗎？
-
1個回答Q 按摩對減輕脊髓損傷后患者的疼痛有
-
0個回答Q 感冒要按摩哪個穴位
-
1個回答Q 怎樣按摩治療男性性欲亢進?
-
0個回答Q 胃脹氣怎么辦快速排氣按摩
-
1個回答Q 臨床上使用按摩手法的種類有哪些？
-
0個回答Q 全切雙眼皮恢復后按摩有用嗎
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
1
中醫教你四種正確泡
老年人養生面面觀
中醫教你常按六個穴
紅花的功效與作用
中醫養生男性五大守
養生“七少”！！！
中醫養生女性三大守