母嬰保健 > 孕吐吃什么水果能緩解 孕吐有什么方法緩解
孕吐吃什么水果能緩解 孕吐有什么方法緩解
2018-05-09閱讀(159)
很多女性懷孕后都有孕吐的現(xiàn)象，這讓很多孕婦心煩氣燥。其實(shí)有些水果能緩解孕吐喔，孕吐吃什么水果能緩解，這10款水果是佳選，一起來看下吧!
櫻桃
櫻桃有促進(jìn)胃腸消化的作用，也能很好的緩解孕吐現(xiàn)象。同時(shí)櫻桃中的鐵元素也特別豐富，還含有大量的維生素和檸檬酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)。懷孕期間孕婦可多吃些櫻桃，事實(shí)證明，櫻桃不僅能夠緩解孕婦的孕吐癥狀，還能讓未來的寶寶有一張紅潤健康的臉龐。
秋梨
秋梨性寒，味道偏酸，孕婦吃秋梨可以v很好的緩解孕吐的癥狀。此外，秋梨對(duì)于緩解孕婦的水腫和妊娠高血壓都有不錯(cuò)的效果。最好的食用方式是把秋梨燉熟，如果孕婦孕吐很強(qiáng)烈的話，可以試試把適量的秋梨、冰糖、貝母一起燉，可以很好的緩解孕吐現(xiàn)象。
除了食療外還有什么方法
1、針灸
可以幫助緩解孕吐。
2、控制溫度
控制餐廳溫度，盡量使自己感到?jīng)鏊梢詼p輕惡心的感覺。
4、少吃多餐
見到想吃的東西馬上吃，不要等拿回家吃或者涼了再吃。每天可以吃4-5頓飯，放一些營養(yǎng)開胃的零食在身邊，隨時(shí)吃。
5、備手帕
在手帕上滴幾滴你不會(huì)感到惡心的味道(如檸檬)，當(dāng)聞到“難聞”的氣味時(shí)應(yīng)急使用。
6、含姜片
姜可緩解孕吐。將鮮姜片含于口中，或者在飲水或牛奶時(shí)，沖入鮮姜汁，均可緩解惡心的癥狀。
7、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以緩解孕吐。適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng)，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強(qiáng)健身體，減輕早孕反應(yīng)。
相關(guān)問答推薦
-
2個(gè)回答Q 懷孕四個(gè)多月了，一直沒有出現(xiàn)孕吐
-
2個(gè)回答Q 有個(gè)姐姐孕吐，已經(jīng)六個(gè)月了，求醫(yī)
-
2個(gè)回答Q 怎么減輕孕吐反應(yīng)？
-
0個(gè)回答Q 懷孕多久會(huì)惡心
-
1個(gè)回答Q 韭菜姜汁怎么治懷孕嘔吐？
-
1個(gè)回答Q 孕吐的很嚴(yán)重？渾身沒力氣，什么也
-
1個(gè)回答Q 怎么用半夏干姜治妊娠嘔吐？
-
1個(gè)回答Q 有哪些療法適宜于妊娠早期嘔吐?
-
0個(gè)回答Q 孕吐后須馬上刷牙嗎
-
0個(gè)回答Q 引起孕吐的原因是什么
熱點(diǎn)關(guān)注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會(huì)往下沉 晚上吃橙子會(huì)發(fā)胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對(duì)眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發(fā)藍(lán)是怎么回事 皮膚過敏六個(gè)辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應(yīng)注意什么 新買的內(nèi)衣內(nèi)褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會(huì)被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調(diào)養(yǎng) 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
桑拿天里孕婦中暑的
寶寶夏季中暑飲食四
預(yù)防孕婦夏季中暑六
四個(gè)急救措施解決寶
備孕成功經(jīng)驗(yàn)之爸爸
備孕期間，電腦、手
別趁著備孕期間大吃