很多女性懷孕后都有孕吐的現(xiàn)象,這讓很多孕婦心煩氣燥。其實(shí)有些水果能緩解孕吐喔,孕吐吃什么水果能緩解,這10款水果是佳選,一起來看下吧!
櫻桃有促進(jìn)胃腸消化的作用,也能很好的緩解孕吐現(xiàn)象。同時(shí)櫻桃中的鐵元素也特別豐富,還含有大量的維生素和檸檬酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)。懷孕期間孕婦可多吃些櫻桃,事實(shí)證明,櫻桃不僅能夠緩解孕婦的孕吐癥狀,還能讓未來的寶寶有一張紅潤健康的臉龐。
秋梨性寒,味道偏酸,孕婦吃秋梨可以v很好的緩解孕吐的癥狀。此外,秋梨對(duì)于緩解孕婦的水腫和妊娠高血壓都有不錯(cuò)的效果。最好的食用方式是把秋梨燉熟,如果孕婦孕吐很強(qiáng)烈的話,可以試試把適量的秋梨、冰糖、貝母一起燉,可以很好的緩解孕吐現(xiàn)象。
1、針灸
可以幫助緩解孕吐。
2、控制溫度
控制餐廳溫度,盡量使自己感到?jīng)鏊梢詼p輕惡心的感覺。
4、少吃多餐
見到想吃的東西馬上吃,不要等拿回家吃或者涼了再吃。每天可以吃4-5頓飯,放一些營養(yǎng)開胃的零食在身邊,隨時(shí)吃。
5、備手帕
在手帕上滴幾滴你不會(huì)感到惡心的味道(如檸檬),當(dāng)聞到“難聞”的氣味時(shí)應(yīng)急使用。
6、含姜片
姜可緩解孕吐。將鮮姜片含于口中,或者在飲水或牛奶時(shí),沖入鮮姜汁,均可緩解惡心的癥狀。
7、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以緩解孕吐。適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng),如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,強(qiáng)健身體,減輕早孕反應(yīng)。
2個(gè)回答Q 懷孕四個(gè)多月了,一直沒有出現(xiàn)孕吐
2個(gè)回答Q 有個(gè)姐姐孕吐,已經(jīng)六個(gè)月了,求醫(yī)
2個(gè)回答Q 怎么減輕孕吐反應(yīng)?
0個(gè)回答Q 懷孕多久會(huì)惡心
1個(gè)回答Q 韭菜姜汁怎么治懷孕嘔吐?
1個(gè)回答Q 孕吐的很嚴(yán)重?渾身沒力氣,什么也
1個(gè)回答Q 怎么用半夏干姜治妊娠嘔吐?
1個(gè)回答Q 有哪些療法適宜于妊娠早期嘔吐?
0個(gè)回答Q 孕吐后須馬上刷牙嗎
0個(gè)回答Q 引起孕吐的原因是什么
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