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孕期吃什么寶寶眼睛大
2015-03-09閱讀(33450)
孕婦的飲食對于胎兒的發(fā)育有著至關(guān)重要的影響。特別是有的父母可能會因為自身眼睛較小而一直在擔心生下來的小孩也是小眼睛。現(xiàn)在我要告訴你，寶寶的眼睛大小固然與遺傳因素有關(guān)，但是孕期吃對了食物是可以讓寶寶的眼睛變得更加明亮而讓我們覺得寶寶眼睛變大了！不信就往下看吧。
孕期喝牛奶寶寶眼睛大
孕期孕婦多喝牛奶能夠為身體補充鈣質(zhì)，不僅能夠預防因為缺鈣出現(xiàn)的腿抽筋、腰膝酸痛等不適，還可以有效預防寶寶因為缺鈣增加患近視眼的風險。
孕期吃枸杞子寶寶眼睛大
枸杞子因為其含有豐富的胡蘿卜素以及維生素和微量元素能夠為眼睛補充足夠的營養(yǎng)。孕婦在孕期食用枸杞子能夠有效清肝明目，不僅能夠幫助改善孕婦孕期出現(xiàn)對視力下降、視力模糊等問題還能夠讓寶寶以后眼睛能夠變得明亮變大。
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