最近感覺到有點腎虛，想吃點黃精，那黃精為什么有黑的和黃的？
為制黃精和生黃精。
對于生黃精來說，是直接由新鮮的黃精切片、晾曬后制作而成的，其顏色一般為黃色，吃起來口感比較刺激，會出現一定的麻舌感，功效偏向于補脾和益氣。
而對于制黃精來說，一般是由新鮮的黃精經過酒蒸、晾曬后制作而成的，吃起來口感比較柔和，顏色一般為黑色，功效更偏向于潤肺和滋陰。
最近感覺到有點腎虛，想吃點黃精，那黃精血糖高的人可以吃嗎？
可以適量地吃一些。
黃精中含有皂甙、粘液質、淀粉、多糖、氨基酸、維生素、礦物質等多種營養物質，食用后可以為人體補充多種營養元素，有助于維持人體組織器官的正常生理功能。
而且黃精浸膏對于腎上腺素引起的血糖過高來說，也有一定的抑制作用，因此對于血糖偏高的人群來說，平時是可以適當地吃一些黃精的。
最近感覺到有點腎虛，想吃點黃精，那黃精補腎怎么吃？
視情況而定。
如果是用于日常保健服用的話，那么用黃精來泡水、泡酒、煲湯等都是可以的，建議可以搭配豬肉、排骨、雞肉、鴿子等一起來燉湯食用，這樣所含的營養物質會更加豐富一些，對人體來說所能起到的補腎效果也會更好一些。
如果是用于治療疾病的話，那么建議患者最好是先去咨詢相關醫生，然后在醫生的指導下進行配伍用藥治療，這樣才能起到比較好的效果。
黃精是一種傳統的中藥材，日常生活中很常見，對人體來說具有
補腎陰虛。
黃精以補腎陰為主，但是不只補腎陰，還有健脾潤肺、滋陰補氣的功效，并且黃精對脾、肺、腎都有較好的補益效果，對胃陰不足、消谷善饑、噯腐吞酸等癥狀也有很好的改善作用。
但是單單依靠黃精來補腎的話所起到的作用還是比較微弱的，如果是日常保健食用的話會起到一定的輔助性作用，建議治療疾病還是去醫院就診會比較好，在專業醫生指導下治療。
黃精是一種傳統的中藥材，日常生活中很常見，對人體來說具有
有效果，但不建議。
黃精是一種中藥材，一般食用的都時泡制后的熟黃精，而生黃精中會含有較多的黏液質成分，直接生吃的話會對口腔粘膜和咽喉造成刺激，進而出現舌麻感，，所以一般不建議生吃黃精；并且平時在食用黃精時，最好是在醫生的指導下食用，不要自己盲目食用，以免身體出現不良反應。
黃精是一種傳統的中藥材，日常生活中很常見，對人體來說具有
因人而異。
制黃精和生黃精最大的區別就是制黃精經過了加工，生黃精是由新鮮的黃精切片、曬干后得到的，因為沒有經過蒸熟，所以會含有較多的刺激物質，食用起來也會比較澀、麻，在功效上也是益氣的作用更強。
而制黃精因為經過了酒蒸等步驟，所以口感會更加粘膩，但是滋陰潤肺的功效會更強，具體可以根據自己體質和癥狀選擇即可。
萌萌瓏
發布 2022-02-17
黃精是一種傳統的中藥材，日常生活中很常見，對人體來說具有
黃精有一定補腎效果。
從中醫的角度上看，黃精味甘、性平，能入脾經、腎經、肺經，并且黃精中還會含有皂苷、多糖、氨基酸、黏液質等多蒸有效成分，食用后有很好的滋補肝腎、滋陰潤肺、補脾益氣的功效，對脾胃虛弱、體倦乏力等癥狀有很好的滋補效果。
但是黃精也不宜一次性食用過多，有可能會對脾胃造成較大的負擔，進而加重脾胃的濕氣，所以注意每次食用的量。
最近感覺自己有點腎虛，想吃點黃精，那黃精和什么搭配補腎效果最
因人而異。
黃精本身就具有補腎的效果，如果患者的腎虛癥狀并不嚴重，只是用于日常保健的話，那么單獨服用黃精就可以了，比如用黃精來泡水、煮粥、煲湯等都是可以的。
而對于一些腎虛癥狀比較嚴重的患者來說，最建議最好是在醫生的指導下進行服用，一般可以搭配玉竹、麥冬、黃精等中藥材來一起服用。
最近感覺自己的體質有點虛弱，想吃點黃精，那黃精對胃有刺激嗎？
沒有很大的刺激。
從中醫的角度上來看，黃精的性質是比較平和的，服用后并不會對人體的腸胃造成較大的刺激，可以不需要太過于擔心。
但是需要注意的是，因為黃精是屬于滋補型的中藥材，質地比較黏膩，服用后會對人體的腸胃消化系統造成較大的負擔，因此對于一些本身腸胃消化功能不是很好的人群來說，如果過多服用黃精的話也是不利于腸胃健康的。
?黃精是一種滋補食品，但用于泡水喝的話，不知道有哪些禁忌
1、濕阻中焦者忌吃
黃精的性質滋補粘膩，濕阻中焦者服用黃精泡水會更加阻礙脾胃的運化，導致原本大便粘膩、手足困重等痰濕淤積癥狀加重。
2、中寒泄瀉者忌吃
黃精是一種滋補性較強的中藥材，品質較為滋膩，中寒泄瀉者飲食不宜過于滋補，否則可能會導致原本泄瀉癥狀加重。
3、忌過量服用
黃精畢竟是一種中藥材，不宜過多服用，因為黃精的藥性滋補，質地粘膩，一次性吃得太多反而會導致濕氣內生，阻礙脾胃，影響脾胃的正常運行。
4、忌空腹服用
有病例顯示，一些人群在空腹服用黃精之后出現有輕度腹脹、消化不良或者腹瀉的不良反應，但如果是在飯后服藥，即可避免。
5、過敏忌吃
部分人群服用黃精泡水喝會出現惡心、嘔吐等不適癥狀，這些表現屬于過敏，針對這類人群而言是不宜吃黃精的，以免對健康造成危害。
